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[美味食譜] 雙味牛柳

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樓主
ne0629 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2014-5-13 00:14

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食材:
牛肉350克(切粗粒)、土豆250克(切絲)、洋蔥半個(切菱形)、蘋果1個(切粒)、芒果1個(切粒)、紅甜椒半個(切菱形)。

醃料:
生抽(醬油)2湯匙、米酒2茶匙、糖半茶匙。

調味料A:
甜酸醬1/4杯、蒜茸辣椒醬1/2茶匙。

調味料B:
水2茶匙、生抽(醬油)1茶匙、咖喱粉1茶匙、糖1/4茶匙、鹽1/4茶匙。

做法:
1、牛肉用醃料醃10分鐘;調味料A及B分別拌勻,備用。

2、中火燒熱炸油,將一半馬鈴薯絲夾在兩個笊籬間,放入熱油,炸約3-5分鐘至金黃色及成雀巢形,取出;另一半以同樣方法做。

3、大火燒熱2湯匙油,放入牛肉、洋蔥,炒約1分鐘,加入蘋果、芒果及紅甜椒,再炒1-2分鐘,取出,分成兩份,備用。

4、在兩份牛肉中,分別加入調味料A及B,各炒1分鐘至收汁;盛起放雀巢內。

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