奪命凶！糖尿病又肥胖 「糖胖症」死亡率增7倍

糖尿病患千萬別讓身體質量指數（BMI）狂飆過24！中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德提醒，糖尿病合併體重過重或肥胖的「糖胖症」奪命更凶，國外研究報告指出，9成第二型糖尿病患者有肥胖問題，死亡率恐一口氣增7倍。

根據世界衛生組織（WHO）今年4月公布的《全球糖尿病報告》，近35年來全球罹患糖尿病的成人已增加近4倍。

糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤表示，全台糖尿病罹病人數高達180萬人，糖尿病最常於50至60歲確診，但近年來發生年齡層有下降趨勢，除了是現代飲食及運動習慣改變肇禍之外，20至40歲青壯年肥胖人口急遽增加也是糖尿病年輕化、罹病人數增加的主因之一。

杜思德強調，臨床經驗顯示，亞洲地區的糖尿病患者因胰臟胰島細胞功能較差，無法平衡體重增加帶來的胰島素抗性增加，因此BMI大於24就可能增加4倍罹患糖尿病風險，而糖尿病結合肥胖，可能會增加7倍死亡率。

杜思德提醒，除了用藥可評估選擇不致於造成體重增加、可減輕飲食負荷的藥物之外，運動及飲食習慣的改變更是控制糖尿病的不二法門，每天需運動50分鐘以上，飲食清淡及避免甜食，每周至少6次血糖監測，才能提供足夠的數據供醫師參考。