注意：關燈後千萬不要看手機 否則後悔莫及！ 99%的人都不...

注意：關燈後千萬不要看手機 否則後悔莫及！ 99%的人都不知道

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好可怕,沒想到會這麼嚴重,不知道有沒人發明可以黑暗中看手機的眼鏡,這樣就可以解決晚上想偷玩手機的癮了!顆顆

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這個真的要注意，身邊已經有人求醫了，是真的病

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我這就關掉。。。

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沒想到傷害那麼大欸

【台灣醒報記者李昀澔台北報導】熄燈後還躺在床上「滑手機」雖是壞習慣，卻不至造成眼睛黃斑部病變。近來網路流傳3、40歲的壯年人勿在暗室中緊盯螢幕，否則只要半小時，視網膜中心點的黃斑部就可能受損，且無從治療。醫師指出，手機或平板螢幕發出的藍光，強度尚不足以傷害視網膜，且黃斑部病變若及早發現，仍能透過雷射及抗血管新生劑等方式治療。
【網路流傳手機傷眼】 近來網路再度流傳一則訊息，提醒民眾「習慣睡前滑手機，恐滑出失明大問題。」該訊息指出，關燈後手機螢幕特別明亮，近距離觀看時高能量直射眼睛，將傷害黃斑部，半小時就足以引發黃斑部病變，造成視力急遽惡化，且難以治癒，「等於眼睛得癌症，只能等失明。」
根據台北榮總與陽明大學調查，國內65歲以上民眾發生早期黃斑部病變比例約9%，末期黃斑部病變則近2%；日前北市聯合醫院針對2千7百餘位65歲以上民眾進行視力篩檢，約有1成視力異常，其中30餘人確診為黃斑部病變。北市醫中興院區眼科主任蔡景耀表示，黃斑部病變是長年累積的結果，壯年患者比例極低，就算連續數週關燈滑手機，至多眼部疲勞，不致產生黃斑部病變。

天啊，我常常關燈看手機誒
難怪我最近視力降好快

因為暗處手機當光源，不自覺就眼睛會貼近
眼睛就長期下就受損了，

只要換個角度想，妳會直接拿手電筒(雷射筆)照眼睛嗎
都是傷害的~~~

所以要有適當的光源~~不要因小失大。。。

眼睛黃班病變較難醫，記得保護眼睛喔！

我有輕微的黃斑部病變，醫生說還不嚴重。
但是聽起來很恐怖，現在都很小心保養～

atz 發表於 2016-1-11 16:52
我桌面是有裝 F.Lux : https://justgetflux.com/
不過手機我就不知道有沒有抗藍光的 App  ...

哈~沒錯，床上還是不要看手機比較好。
不過我覺得桌面版的 F.LUX 是還滿好用的，因為日落時間一到，螢幕慢慢轉黃，以前看螢幕眼睛會越來不舒服，變黃以後好很多 ^_^