Android 台灣中文網

打印 上一主題 下一主題

[美味食譜] 秋葵富貴魚

[複製連結] 查看: 282|回覆: 0|好評: 0
跳轉到指定樓層
樓主
nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |正序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2013-2-1 18:49

馬上加入Android 台灣中文網,立即免費下載應用遊戲。

您需要 登錄 才可以下載或查看,沒有帳號?註冊

x



材料:
(主食材):秋葵15根
(副食材):七星鱸魚400g、破布子1大T、鹹冬瓜1T、九層塔末1T、珍珠菇(罐頭)1大T、紅辣椒碎丁1大T、蛋豆腐1盒、辣味豆腐乳2小塊
(調味料):蛋白1顆、玉米粉1T、白胡椒粉、米酒、糖

做法:
1.起鍋寶,加入鹽,秋葵入鍋汆燙至熟撈起,放入冰水中降溫後,截頭去尾留2.5公分中間段。
2.取塑膠袋,將汆燙過後的秋葵拌入豆腐乳、米酒、1/2T糖調味備用。
3.鱸魚切取兩側肉,斜刀切蝴蝶雙開刀,拌入1/2全蛋白、玉米粉1T、鹽1/4T調味。
4.將調味過的秋葵放爐魚片中間捲成筒狀。
5.起蒸鍋,蛋豆腐切長型骨牌狀,在豆腐中間淺挖凹槽。
6.將步驟2的鱸魚秋葵捲,放入蛋豆腐凹槽中,舖上珍珠菇,表層淋上鹹冬瓜丁、少量破補子
B糖、白胡椒粉提味,回鍋中蒸5分鐘後取出。
7.起鍋,熱3T油,將油倒入九層塔末和辣椒末中熗香,再淋在魚肉表層即可。裝飾盛盤

器材:
鍋寶*1、漏杓*1、蒸鍋(含蒸架+蒸夾)、水晶碗(大*1裝冰水、中*1)、小湯鍋*1、塑膠袋*1、挖球器*1、小盤子、成品盤








「用Android 就來APK.TW」,快來加入粉絲吧!
Android 台灣中文網(APK.TW)
收藏收藏 分享分享 分享專題
用Android 就來Android 台灣中文網(https://apk.tw)
回覆

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

本版積分規則