家有青草藥超養生作者：翁義成 (繁_PDF)

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本帖最後由 oppopp1223 於 2024-7-18 21:47 編輯

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2024-7-18 21:45 上傳

內容簡介

　　走進萬華青草巷，琳瑯滿目的青藥草鋪陳眼前，這些平凡無奇的草、葉、根看似不起眼，卻深蘊了中國人代代相傳的結晶，這些智慧不僅是口耳相傳的神奇故事，也是經過世代檢視與體驗的驗方。

　　沒有化學危害，取自在地風土所育的青草藥方，從阿嬤時代就開始流傳，是最溫和的食療方法，從清涼解渴的茶品、滋補藥燉一直到養顏美容的妙方，土生土長的植物妙用無窮、隨手可得，簡單緩解人們的小病痛，是家家必備的保健良方。

　　本書從適用、使用、照料三大方向切入，自詳細的植物圖鑑開始，嚴選60種最好買、最在地的藥草，以淺顯易懂的敘述方式，開啟藥草世界的奧秘，認識了這些山間、路邊就能見的本土植物後，到再依照清涼消暑、紓解痠痛、養顏美容、青春期、外用沐浴、養生野菜料理、日常保健等七大不同需求，給予簡單的居家應用建議，讓讀者從內到外，真切體驗這千百年傳承下來的老祖宗智慧。

作者簡介

翁義成

　　青草巷老店第三代＆中國藥用植物學會台北市主任
　　青草藥達人．翁義成

　　認為台灣本土的青草，是先人智慧及經驗累積遺留下的寶藏，希望透過從父母手上傳承的青草店，幫助更多的人；常與顧客和學生講，無論青草藥的定位為何，只要相信並學著使用這流傳千百年的古老驗方，在地風土所孕育而生的青草藥，必定也會對你有所幫助和啟發。

　　從事台灣本土青草行業30餘年
　　中國藥用植物學會台北市主任
　　萬華社區大學．台灣本土青草實用解說．講師
　　萬華．一順青草店
　　雙連．草盛園－建興青草店

　　著作：純喫養生青草茶、台灣本土青草實用解說

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加好友 · 發表於 2026-3-29 21:06

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謝謝大大的分享！！！