無師自通心理常識作者：薛雅娟 (繁_EPUB)

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本帖最後由 bcafe 於 2024-5-8 09:04 編輯

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2024-5-1 11:00 上傳

◎書名：無師自通心理常識
◎作者：薛雅娟
◎內容簡介：
“人類的一切生活，其實都是心理生活。”這句話出自法國著名思想家羅曼·羅蘭。可見，在日常生活中，人們已經離不開心理學。心理學是一門研究人類心理現象、精神功能和行為的科學。現實生活中，心理學已經從束之高閣的專業學科變成一門大眾學問。學習和掌握一些心理學常識，能幫助我們輕鬆應對學習、工作和生活中所產生的種種困惑和難題，幫助我們克服不良情緒的干擾，抵抗壓力的困擾，排解挫折帶來的苦悶等，從而提高生活品質。在日常生活中，我們的一言一行、一舉一動，都處於各種心理現象的支配下。一個人從成長到成年，從戀愛到婚姻，從學習到工作，都伴隨著心理活動的發生和發展。

本書擷取了與生活息息相關的情緒、認知、職場、社交、成功、消費、婚戀等領域的心理學常識，這些心理學定律或效應，並不是簡單枯燥的理論闡述，而是從實際生活出發，引導我們正確認識生活中出現的種種心理現象，進而採取相應的方法或方式來應對。比如，在情緒心理學中，本書通過對心理現象的分析和描述，讓我們學會如何控制自己的情緒，改善自己的情緒，做自己情緒的主人；在社交心理學中，本書教會我們如何運用適當的經驗贏得他人的信任，打造和諧的人際關係；在職場心理學中，本書讓我們學會面對紛繁複雜的職場，幫助我們在職場立於不敗之地，成為職場的贏家；隨著經濟的飛速發展，人們的消費理念在不斷轉變，學習一些消費心理學，可以使我們保持冷靜，理性購物，不至於落入消費陷阱。

如今，心理學已經滲透在生活的方方面面，小到衣食住行，大到家庭事業，無不受到心理學的影響。生活中許多看似簡單的現象背後，都隱藏著深厚的心理學知識。掌握心理學知識，擁有為人處世的智慧，並在生活中靈活運用，就能遊刃有餘地面對生活中的人、物、事，使自己的人格更加完善，更加主動、積極地適應環境，更好地享受生活。

每個人都希望獲得事業上的成功，渴望擁有幸福的家庭，心理學指導著我們的生活，運用心理學知識，能豐盈我們的內心世界，改變我們的人生，擁有更加燦爛、美好的生活！