65種微習慣作者：古川武士 (繁_EPUB/PDF)

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本帖最後由 apktwkc 於 2023-7-4 18:25 編輯

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2023-7-4 11:43 上傳

◎書名：65種微習慣：輕鬆掌控你的行為、思維和情緒
◎作者：古川武士
◎內容簡介：

習慣很微小，影響卻很大！一個人的成就和人生，取決於他下意識的習慣。不管是行為習慣、思維習慣；還是情緒習慣、環境習慣，每個人的微習慣決定了他的行為結果。

實際上很多人都懂得這個道理，但堅持好習慣而過上好人生的人卻少之又少，究其原因，要麼是三分鐘熱度，知道應該堅持好習慣，卻堅持不下去；要麼是不知道自己究竟想要幹什麼，一天天的混日子，難以改變生活狀態！

有沒有什麼好辦法能解決這個困擾很多人的問題麼？現在要分享的這本《65種微習慣》，就完美解決了這個問題，很多人看到這個平平無奇的書名，都會產生質疑，因為改變習慣的確是一件很難得事，但相信看過這本書的人都不會放棄，相信自己能夠通過鍛鍊而改變習慣，完善人生！

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加好友 · 發表於 2024-7-4 17:32

不過說真的，要養成好習慣不容易

有時候需要一些偏執才能持久