高效休息法(最高休息法) 作者：久賀谷亮 (繁_AZW3/EPUB/MOBI/PDF)

加好友 · 發表於 2022-8-9 20:17

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本帖最後由 wyjnmytw 於 2022-10-23 12:06 編輯

加好友 · 發表於 2025-12-26 05:21

真的需要好好讓大腦好好休息一下，真的太累了，感謝樓主分享

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加好友 · 發表於 2025-12-25 13:15

世界知名企業已積極引進，讓員工系統學習正念，且效果都持續獲得證實，謝謝樓主分享~

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加好友 · 發表於 2025-12-10 11:43

實在太需要這本書了 , 謝謝分享

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加好友 · 發表於 2025-9-21 00:00

很棒的一本書，感謝大大分享~

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加好友 · 發表於 2025-9-20 23:45

感謝大大分享，大腦需要好好休息了

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加好友 · 發表於 2025-9-20 11:51

感謝您的推薦，這本書值得細讀。

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加好友 · 發表於 2025-9-19 11:46

很實用的書!
感謝分享~~

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加好友 · 發表於 2025-1-13 15:07

謝謝提供好書,身體休息之外,也需要大腦好好休息

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加好友 · 發表於 2025-1-13 12:34

由手機網頁發佈

休息蠻重要的，想問大家平常都怎麼休息呢？

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[醫學保健] 高效休息法(最高休息法) 作者：久賀谷亮 (繁_AZW3/EPUB/MOBI/PDF)