高效休息法(最高休息法) 作者：久賀谷亮 (繁_AZW3/EPUB/MOBI/PDF)

加好友 · 發表於 2022-8-9 20:17

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本帖最後由 wyjnmytw 於 2022-10-23 12:06 編輯

加好友 · 發表於 2025-9-21 00:00

很棒的一本書，感謝大大分享~

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加好友 · 發表於 2025-9-20 23:45

感謝大大分享，大腦需要好好休息了

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加好友 · 發表於 2025-9-20 11:51

感謝您的推薦，這本書值得細讀。

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加好友 · 發表於 2025-9-19 11:46

很實用的書!
感謝分享~~

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加好友 · 發表於 2025-1-13 15:07

謝謝提供好書,身體休息之外,也需要大腦好好休息

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加好友 · 發表於 2025-1-13 12:34

由手機網頁發佈

休息蠻重要的，想問大家平常都怎麼休息呢？

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加好友 · 發表於 2024-11-3 15:14

感謝分享這麼實用的電子書
希望能夠讓大腦好好的休息放鬆

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加好友 · 發表於 2024-10-24 10:04

感謝樓主分享，收藏起來慢慢看

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加好友 · 發表於 2024-10-24 01:53

由手機網頁發佈

感謝分享！！！需要有效率的休息並解除壓力。

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[醫學保健] 高效休息法(最高休息法) 作者：久賀谷亮 (繁_AZW3/EPUB/MOBI/PDF)