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[大聲公] 研究顯示：睡眠不足 會讓人更想吃垃圾食物導致肥胖

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sweiyuan | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2016-3-3 23:01

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來源：自由電子報2016-03-03  19:37

〔即時新聞／綜合報導〕美國芝加哥大學（ University of Chicago）的一項研究顯示，睡眠不足會讓人更想吃糖分或鹽分較高的垃圾食物，容易使人變胖，主因就是睡眠不足的話，大腦會釋放更多的內源性大麻素（Endogenous Cannabinoids ），會增加吃垃圾食物所獲得的滿足感。

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