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[美味食譜] 香煎鱸魚片

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2015-4-28 09:38

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【材 料】

鱸魚片  200公克

巴西裡末  少許

馬鈴薯塊  60公克

紅蘿蔔塊  60公克

檸檬塊  2塊

麵粉  30公克

奶油  2大匙


【調味料】

鹽  1/2小匙

胡椒  1/4小匙


【做 法】

1.在鱸魚片上均勻撒上鹽和胡椒,再沾乾麵粉放置約1分鐘備用。

2.將馬鈴薯塊、紅蘿蔔塊放入滾水中以大火煮約8分鐘,撈出;檸檬擠汁備用。

3.平底鍋燒熱,放入奶油燒至融化,排入作法1的鱸魚片,以中火煎至2面呈金黃色且熟透,取出放入盤中。

4.將作法2的馬鈴薯塊、紅蘿蔔塊放入作法3的鍋中,以中火煎至上色,取出放入作法3的盤中,再加入巴西裡末和作法1的檸檬汁略炒至至香味出來,起鍋即可淋在鱸魚片上即可。




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