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[身體保養] 香蕉三文魚等推薦給女性6種經期食物

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發表於 2014-3-9 12:13

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本帖最後由 676596749 於 2014-3-9 12:13 編輯

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2014-3-9 12:07 上傳

　　身邊有女性朋友經期不適時，除了安慰她們“多喝熱水”，真的愛莫能助嗎？其實，
   吃對食物也能對痛經、情緒不穩有緩解作用。“新西蘭生活百科網”最新載文，刊出
   營養學專家斯蒂芬妮•艾爾博士總結的“可緩解經前綜合征的6種食物”。

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