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心理因素與健康
作者﹕芳然
人類心理活動的産生與發展究竟是怎樣一種過程?心理因素與人體健康又有著什麽樣的聯繫？這些一直是人們普遍感興趣的問題。
我們來談一談人類心理活動的奧秘，及其與人體健康的關係問題。現代醫學認爲，在人體疾病的發生和發展中．心理因素(情緒)和個體素質(性格與體格)都有著重要的作用。一個人在精神遭受重大刺激，即心理上遭到嚴重創傷時。機體本能地會産生一種應激反應，以便進行自我保護。但是，如果這種刺激是處于强烈而持續的狀態下，就有可能導致機體疾病的産生，甚至精神崩潰，亦即人們所說的精神失常。
祖國醫學所說的“百病生于氣”，則精闢地概括了心理因素對人體健康的影響。所謂“悲則心系急”，心系急就是心臟周圍有攣急疼痛，即現代醫學所說的情緒因素所致的心絞痛、心肌梗塞等心血管疾病。此外，由心理因素所致的支氣管哮喘、腦溢血、胃潰瘍、急性腸炎、腹泄、月經不調、陰道痙攣、陽萎等疾病，都屬于心身性疾病。由此可見，研究心理因素與人體健康的關係有著多麽重要的意義。
在現代的中國，由于我們對心理的深一步研究開展的還是較晚，人們對心理知識 的瞭解也不是太多，在加上人們固有的害羞與畏懼別人流言飛語的影響，心理疾病的治療與心理諮詢受到了一定的限制。
不過，我們也欣喜的看到，目前在許多高等學校開設了心理諮詢的課程，在一些大中城市有了心理諮詢門診。隨著人們物質生活水平的提高，人們對精神生活的質量也要求越來越高，可以預見，不久的將來人們對心理諮詢的質量和對心理醫生的需求也會越來越大。
心理疾病也是病，這是不容質疑的，他和身體的疾病是疾病整個大概念的另一面，從這個意義上講，我們沒有理由不重視心理的疾病，大凡成功者的心理素質也是高于常人的，爲此，爲了一個美好的人生請關注我們自己的身心健康吧！
資訊來源: 生活萬象/EQ充電站epochtimes.com |
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