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買什麼油回家
在我國市場上出售的植物油,雖品種、牌號很多,但按其質量不
同,不外乎四個檔次:二級油、一級油、高級烹調油和色拉油。
“二級油”是植物油的“初級產品”,含雜質多,極易冒油煙,
在發達國家已經被淘汰。
“一級油”呈黃色,澄清透明,雜質含量較少,但仍易冒油煙。
它是“二級油”經過“吸附脫色”、“中和脫酸”和“真空脫臭”後
的產品。城市中出售的“散裝油”大多為“一級油”。
“高級烹調油”是“一級油”的加工產品,它呈淺黃色,透明光
亮,含雜質少,不冒油煙。“一級油”經過“再脫色”和“高溫真空
脫臭”所得的即高級烹調油。
“色拉油”即“涼拌油”。它是“毛油”的“五脫”產品,即:
加水水 化脫膠、加鹼中和脫酸、加活性白土吸附脫色、進行冷凍結晶
脫蠟、高溫高真空蒸餾脫氣味。因為色拉油經過瞭如此嚴格的精製過
程,所以它被人譽為“食用油之精品”。其特點是顏色淺似水,幾乎
無雜質,沒有油煙和油腥味,在冰箱冷藏室中長期保存不會結凍。除
用於涼拌菜外,色拉油也是理想的煎、炸、炒用的植物油。我國市場
上的色拉油,基本是用大豆油或菜子油加工而成,就其營養價值而論,
大豆色拉油優於菜子色拉油。
色拉油也並非完美無缺,例如在常溫下它的保存期較短,時間長
了容易變味甚至變質。所以消費者應現買現吃,不要大量長期存放。
資訊來源: 居家生活epochtimes.com |