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[美味食譜] 紅酒巧克力薄餅

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2012-11-23 19:46

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材料:
薄餅:
中筋麵粉           半杯
脫脂奶粉           二大匙
雞蛋             半個(或只用蛋白一個份)
低鈉鹽            1/4茶匙
發粉             半茶匙
橄欖油            一茶匙
水              3/4杯(約180CC)

餡:
苦甜巧克力(Dark Chacolate) 60公克
玉米粉            一茶匙
低脂鮮奶           1/4杯
紅酒             3/4杯
葡萄乾            兩大匙

作法:
1.將製作薄餅的所有材料混合均勻瑧瑢甃甂,嗼嘌嘀嘁靜置於冰箱中約半小時
2.巧克力先以菜刀切成細片。
3.玉米粉和鮮奶混合均勻後,以小火邊煮邊攪拌至滾後熄火,待溫度將至約四十度左右時,將巧克力倒入拌勻。
4.準備一個不沾平底鍋,以可以平均傳熱至整個鍋面的最小火加熱,倒入一大湯瓢的薄餅漿,滾動整個鍋面,使薄餅漿盡可能能分佈得最薄且均勻、沒有空洞的片狀,一面略微煎黃後,以木鏟翻面烘至金黃色即可,如此重複,約可做三到四片。
5.煎好的薄餅包入巧克力餡,捲起,排列於平底鍋中,倒入紅酒及葡萄乾,燒煮至酒汁略微收乾即可裝盤,在餅上淋上少許的酒汁和一些葡萄乾。

小秘訣:
1.巧克力絕不可於太高的溫度下與奶糊混合,但是溫度太低,巧克力又可能不溶,所以,應盡可能將溫度控制於四十到四十五度之間,將巧克力倒入,且巧克力切得越碎越容易溶解。
2.紅酒應選擇不加糖的,且澀味較低的為佳,如果不喜歡酒味,或不能喝酒的人,可以在主餅的時候,在酒汁上點火,以去除酒精成分。
3.喜歡甜食的又沒有糖尿病負擔的老年人,可以在煮好的餅上淋上一到兩茶匙的楓糖漿,也是別有一番風味的。
4.葡萄乾可以先以紅酒浸漬一小時,味道會更好

最適合:心血管疾病的保養(但應將酒精成分盡量加熱揮發)、喜歡甜食的老年人
不適合:嚴重糖尿病患者













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