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[美味食譜] 燒雜錦海鮮

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2012-10-29 18:42

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(2 人份量)
  
材料:
  
中蝦 8隻
魚塊 2件(約100克)
花魷魚 60克
帶子 150克
紅椒 1/2個
青椒 1/2個
黃椒 1/2個
  
醃料:
  
美極鮮醬油 2湯匙
檸檬 1/2個(榨汁)
新鮮百裏香 10克
黑胡椒碎 1茶匙
油 1湯匙
  
  

  
  做法:
  
1. 先將中蝦洗淨,抹乾,剪去蝦鬚,縱切開兩邊去腸;魚塊及帶子分別洗淨,抹乾,魚塊切細件;花魷魚洗淨,抹乾,備用。
2. 將三色椒洗淨,去蒂籽,切塊,備用。
3. 錫紙鋪於焗爐盤上,塗少許油於錫紙上,下所有材料,再以醃料拌勻醃5分鐘,放入已預熱5分鐘的250℃焗爐內,焗約20分鐘,盛起海鮮上碟,即成。
  
小貼士:
  
烤海鮮,可以美極鮮茄汁或美極香蒜辣椒醬作蘸汁伴吃,味道別有一番風味。





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