那些你關心又不知道答案的健康問題作者：陳罡/子琳 (繁_EPUB/PDF)

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2026-3-8 08:56 上傳

◎書名：那些你關心又不知道答案的健康問題
◎作者：陳罡，子琳
◎內容簡介：

有了健康困惑，該問誰？當下，獲取知識的渠道大大增加，但面對令人眼花繚亂的海量信息，身為非專業人士的我們很難區分真假。每天一杯紅酒是否有助於心臟健康？在醫生面前量血壓反而可能不準？糖尿病真的是吃糖吃出來的嗎？貧血就是缺鐵嗎？如何通過飲食改善便秘？失眠真的是因為想太多嗎？護膚品中的哪些成分真的有效？……·出現健康問題，怎麼有效提問？排隊就醫的短短幾分鐘內，該怎麼問出最關心的問題，又該怎麼回答醫生的提問？互聯網問診時，該怎麼善用有限的提問次數，準確提問？這可都不是容易的事情。那麼，如果你有一個學識淵博又風趣幽默的醫生朋友，怎麼向他有效提問？

北京協和醫院腎內科副主任陳罡醫生與醫療媒體人子琳共同創作了這本書，在輕鬆愉快的情景對話中，為我們普通人和醫生有效順暢地溝通，提供了非常有幫助的參考。這本書圍繞心臟、呼吸、消化、糖尿病、血液、腎臟、免疫、睡眠、中醫和護膚10大重要的健康主題，通過豐富的對話場景，帶來沉浸式閱讀體驗，在引人入勝的故事中，潛移默化地演示了準確、有效提問的方法。它幾乎沒有閱讀門檻，適合全家人閱讀！我們可以由淺入深地了解自己的身體，不知不覺中積累寶貴的健康知識和實用的健康理念，並且養成主動改善日常生活細節、全面提升健康狀況的習慣，同時提升鑒別健康相關信息真假的能力。

◎作者簡介：

陳罡

醫生，作家，多語言翻譯。北京協和醫院腎內科副主任，北京市健康科普專家，2022冬奧會醫療官。在臨床科研與科普創作雙向深耕：完成多項發明專利及SCI論文，出版《從書本到臨床：診斷思維提升》等醫學專著；創作《大醫院里的小醫生》《因為是醫生》等小說及6部科普作品，圖書獲國家級獎項。以專業守護健康，用文字傳遞醫學溫度。

子琳

醫療媒體人，TopMD患者教育平台創始人，《約吧大醫生》欄目出品人、主持人，兼任北京抗癌協會科普專業委員會副主任委員、中國癌症基金會全國科普與健康傳播協作組辦公室主任、北京朝陽區婦女兒童公益慈善促進會理事等；醫學科普作家，中國科普作家協會會員，曾就職北京電視台科教節目中心，出版《京城名醫坐診：治好常見病，你該這麼辦》《醫療圈開講》《你不了解的胃癌》等健康科普圖書，屢獲獎項。

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感謝大大分享好書～～～