自行車健身全攻略作者：黃建崴 (繁_PDF)

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本帖最後由 chenyann8133 於 2023-5-22 19:14 編輯

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◎書名：自行車健身全攻略

◎作者：黃建崴

◎作者簡介：從缺，搜尋資訊過少

◎內容簡介：
　　自行車又稱單車，是一種以人力驅動的簡便易控的代步工具，現已逐漸成為一種運動器材。自行車運動是一項以自行車為工具進行身體鍛鍊、比賽騎乘速度的有氧運動。1896年第一屆現代奧運會上，自行車運動就被列為正式比賽項目，分為場地自行車和公路自行車兩項。

　　自行車主要包括普通自行車和運動型自行車，運動型自行車又包括室內自行車、山地自行車、公路自行車、速降自行車、攀爬自行車、BMX小輪車等。大眾健身、騎車旅行建議選擇公路自行車與登山自行車。

　　公路自行車：細胎、彎把，具有快速、舒適的特點，能夠長距離騎乘。

　　登山自行車（MTB、ATB）：寬胎、直把，寬而多齒的輪胎提供抓地力，有避震器可吸收衝擊，騎乘較舒適。

◎檔案：
備註：每本書的解析度及掃描尺寸皆不盡相同，請參考附上的圖片解析度，自行決定是否下載本書。

自行車健身全攻略.part1.rar (20 MB, 下載次數: 233)

加好友 · 發表於 2023-6-3 13:50

下載項目：自行車健身全攻略
下載日期：2023/06/03
解壓縮密碼(無密碼/正確/錯誤)：無密碼
感謝語：感謝 chenyann8133分享
心得：下載來學習一番，再次感謝 chenyann8133分享

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加好友 · 發表於 2024-6-22 16:48

自行車健身全攻略作者：黃建崴 (繁_PDF) 謝謝樓主分享

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