七分鐘鍛煉Seven v5.1.0_Build1039解鎖版

加好友 · 發表於 2017-6-20 20:39

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2017-6-20 20:23 上傳

【軟體名稱】七分鐘鍛煉Seven
【語　　言】簡體中文
【版本資訊】v5.1.0_Build1039
【軟體大小】52MB
【更新日期】2017年6月20 日
【使用權限】解鎖版
【系統支持】Android 4.0+
【軟體介紹】
* 無需鍛煉設備，每天只需幾分鐘時間
* 趣味成就和獎勵不斷鼓勵你
* 基於《紐約時報雜誌》報導的7分鐘科學鍛煉文章
個人挑戰: 每天7分鐘，堅持7個月
只需一張椅子、牆壁和自身的體重，7分鐘鍛煉基於科學研究，可在最短的時間內獲得最大的健身好處。
只有三條命
就像視頻遊戲一樣，Seven開始有三條命。跳過一天即失去一顆心，一個月錯過3次鍛煉，進度將重置為零，即Game Over了！每天鍛煉並堅持7個月可實現100%並成為7/7冠軍。
Seven還擁有積極的強化功能來推動你達到目標：
— 隨著進度解鎖從新手到運動員的許多成就
— 贏得獎勵和健康相關的贈品
— 設置每日提醒，或錯過太多鍛煉的提醒
— 在彩色編碼的圖形和日曆上跟踪鍛煉進度
終極的7分鐘鍛煉應用
Seven的7分鐘鍛煉提供了清晰的圖解、可視計時器、語音指示，甚至有觸覺反饋以在30秒強度鍛煉和10秒休息之間切換。
其他
— 無需訪問網絡。隨時隨地鍛煉！
— 使用最喜歡的音樂應用在後台播放歌曲
— 健身愛好者可進行多次循環鍛煉
— 可戴在手臂上：振動或語音模式可指示何時切換練習
— Google drive同步可在你的所有設備上更新最新進度
— “學習”標籤含各練習的專業提示

【版本更新】
本更新全是關於定制個人鍛煉。我們推出了新的可調整鍛煉計劃、練習統計、篩選功能等… 玩的開心！
鍛煉計劃
全新健身、強身和瘦身鍛煉計劃。
健身水平
從新手到高級根據經驗調整鍛煉計劃。
新概覽
在每個練習和鍛煉上查看有氧、力量及活動性水平。
練習篩選
按難度、是否需要器材等快速篩選練習。

【手機截圖】

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加好友 · 發表於 2017-6-20 23:32

由手機網頁發佈

每天要堅持七分鐘，也不是那麼容易的事，不過看到無需設備，就很感興趣，謝謝分享