試試計算自己體重是否標準?

加好友 · 發表於 2014-8-13 22:56

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本帖最後由 shuwingpang 於 2014-8-13 22:56 編輯

您只需選擇性別，輸入體重和身高，就會計算出您的標準體重，並提示您的體重是消瘦（低於20％）、偏瘦（低於10％）、正常（正負10％以內）、偏重（超過10％）還是肥胖（超過20％以上）。標準體重欄目計算公式適合於男女老少，是您保持身材、保持健康的好幫手！

肥胖程度計算公式BMI 法
體重指數 =  體重（公斤）除身高（米）的平方 kg/m2
超重：體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖：體重指數 > 30
中度肥胖：體重指數 > 35
重度肥胖：  體重指數 > 40
女子標準體重女子標準體重（公斤）
年齡身高（釐米）
152       156       160       162       164       166       168       170       172       176
19       46       47       49       50       51       52       54       56       57       60
21       46       47       49       50       51       52       54       56       57       60
23       46       47       49       50       51       52       54       56       57       60
25       46       48       49       50       51       53       55       56       57       61
27       47       48       50       51       52       53       55       56       58       61
29       47       49       51       52       53       54       56       58       59       62
31       48       49       51       52       53       54       56       58       59       62
33       48       50       51       52       53       55       57       58       59       63
35       49       50       52       52       53       55       57       59       60       63
37       49       51       53       53       54       56       59       60       61       64
39       50       52       53       53       55       57       59       60       61       65
41       51       52       54       54       55       57       59       61       62       65
43       51       53       55       55       56       58       60       62       63       66
45       52       53       55       55       57       58       60       62       63       66
年齡身高（釐米）
152       156       160       162       164       166       168       170       172       176
47       52       53       57       57       57       58       60       62       63       67
49       52       53       56       56       57       59       60       62       63       67
51       52       54       56       56       57       59       61       62       63       67
53       53       54       56       56       58       59       61       62       64       67
55       53       54       56       57       58       60       61       63       64       67
57       53       55       56       57       58       60       61       63       64       68
59       53       55       56       57       58       60       61       63       64       68
61       53       54       56       56       57       59       61       63       64       67
63       52       54       55       56       57       59       61       62       63       67
65       52       54       55       56       57       59       61       62       63       66
67       52       54       55       56       57       59       61       62       63       66
69       52       54       55       56       57       59       61       62       63       66
男子標準體重男子標準體重（公斤）
年齡身高（釐米）
152       156       160       164       168       172       176       180       184       188
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21       51       53       54       55       57       60       62       65       69       72
23       52       53       55       56       58       60       63       66       70       73
25       52       54       55       57       59       61       63       67       71       74
27       52       54       55       57       59       61       64       67       71       74
29       53       55       56       57       59       61       64       67       71       74
31       53       55       56       58       60       62       65       68       72       75
33       54       56       57       58       60       63       65       68       72       75
35       54       56       57       59       61       63       66       69       73       76
37       55       56       58       59       61       63       66       69       73       76
39       55       57       58       60       61       64       66       70       74       77
41       55       57       58       60       62       64       67       70       74       77
43       56       57       58       60       62       64       67       70       74       77
45       56       57       59       60       62       64       67       70       74       77
男子標準體重（公斤）
年齡身高（釐米）
152       156       160       164       168       172       176       180       184       188
47       56       58       59       61       63       65       67       71       75       78
49       56       58       59       61       63       65       68       71       75       78
51       57       58       59       61       63       65       68       71       75       78
53       57       58       59       61       63       65       68       71       75       78
55       56       58       59       61       63       65       68       71       75       78
57       56       57       59       60       62       65       67       70       74       77
59       56       57       58       60       62       64       67       70       74       77
61       56       57       58       60       62       64       67       70       74       77
63       56       57       58       60       62       64       67       70       74       77
65       56       57       58       60       62       64       67       70       74       77
67       56       57       58       60       62       64       67       70       74       77
69       56       57       58       60       62       64       67       70       74       77
兒童標準體重標準體重法(少年兒童標準體重 ) 標準體重 =  年齡 x 2 + 8    （ 7 - 16 歲）
輕度肥胖：  超過標準體重  20% - 30 %
中度肥胖：  超過標準體重  40% - 50 %
重度肥胖：  超過標準體重  50% 以上
BMI 法-少年兒童標準體重體重指數 =  體重（公斤）除身高（米）的平方 kg/m2

年齡
BMI 值
正常超重輕度肥胖中度肥胖重度肥胖
低於 6歲 15-18 18-20 20-22 22-25 25-
6- 11 歲 16-19 19-21 21-23 23-27 27-

計算
您可以通過對照以上的表格來衡量自己的體重是否標準，另外還可以通過輸入自己的性別、身高和體重讓我們來為您計算並直接給出體重是否標準的答案，請您進入計算模式。
內容來自:實用查詢以上內容只供參考,請與你的醫生查詢......

試試計算自己體重是否標準?

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