嘴唇乾裂怎麼辦呢?

加好友 · 發表於 2014-3-1 23:32

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西醫：舔唇不是好習慣
　　武警北京第三醫院楊娜醫生說，冬季常在室外工作的人，口周圍及嘴唇會出現乾裂，或者少量出血，醫學上稱之為口角炎，冬季嘴唇易乾裂的人，多半都有愛舔嘴唇的習慣。冬季氣候乾燥，唇部水分蒸發，局部濕度就會降低，遇上冷空氣，嘴唇很容易乾裂。時間長了，可能還會引發慢性唇炎等病症。
　　中醫：“吃”出濕潤的嘴唇
　　北京中醫醫院王國偉醫生介紹，從外因上看，進入冬季後，因氣溫低、乾燥等原因嘴唇容易乾裂。從飲食上分析，由於新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B族等攝入量不足，嘴唇也容易乾裂。
　　防治冬季嘴唇乾裂，可以從飲食上進行調整，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等等。如覺得嘴唇乾裂，不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。有需要的話可以佩戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。
　　中西醫共同建議：
　　1.使用護唇膏。冬季無論男女都應呵護雙唇，使自己健康地度過寒冷的冬天。
　　2.攝取維生素B族，多食新鮮蔬菜等。
　　3.補充水分。充足的飲水量，對於人體機能的均衡有極大的幫助。
　　4.少舔嘴唇。短暫的濕潤，會引起唇黏膜發皺，加劇乾裂，嚴重者還會繼發感染、腫脹。
　　5.隨手油脂保濕不錯。人們身邊隨處能找到的搽臉油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或凍瘡膏），可以用棉簽蘸塗抹到嘴唇上，可以起到很好的保濕作用，有些時候比起潤唇膏效果更好。

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