天啊! 皺眉瞇眼盯電腦 28歲粉領變阿姨

加好友 · 發表於 2014-2-26 11:41

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久盯電腦催人老？醫師提醒，長期緊盯電腦螢幕，不自覺地皺眉、瞇眼，加上低頭打電腦，下半臉部肌肉懸空和下垂，都會導致皺紋提早產生，出現「電腦臉」。

台北市皮膚科開業醫師邱軍棠，最近收治一名廿八歲銀行粉領族。她的膚質尚佳，法令紋卻極為明顯，「嘴邊肉」下垂，眼睛周圍也有細紋，就連頸部也有類似火雞脖的皺紋，常被誤認為是年逾四十的「阿姨」。

邱軍棠詢問對方生活史，她除了每天在銀行上班，需經常使用電腦，下班後也是宅女，又打開電腦玩臉書，一天面對電腦時間超過十小時。

他說，該診所針對六百多人進行問卷，每天使用電腦超過八小時的上班族，臉部細紋比低度電腦使用者平均多三成。究其原因，每天盯著電腦看，眼周肌肉經常緊繃，且會不自覺皺眉、瞇眼，長時間累積後，皺眉、魚尾和抬頭紋就會悄悄爬上臉。若加上不時低頭打電腦，臉部肌肉跟著下垂，頸部皮膚受擠壓，彈性疲乏，難免細紋會增加。

台大醫院皮膚部主治醫師蔡呈芳指出，多年前，北歐即曾發表「電腦終端機症候群」研究，電腦族除了會有眼睛不適，以及頸、背部及肩膀肌肉痠痛，手腕關節疼痛等問題外，由於全神貫注，下臉部肌肉也跟著緊繃，皮膚長期受擠壓，也會產生皺紋。

皮膚科開業醫師趙昭明也說，多數上班族都待在室內空調環境，皮膚水分容易蒸發，臉部肌膚變得乾澀，產生細紋。

邱軍棠和蔡呈芳都建議，千萬別緊盯著電腦，至少每小時要休息五到十分鐘，且不妨在電腦旁放一面小鏡子，隨時注意自己的表情，勿皺眉和瞇眼，必要時可用保濕乳液保養臉部皮膚。
資料引用自fdzone網站

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