【健康星情】水瓶親近山林　處女曬曬太陽

加好友 · 發表於 2013-8-20 07:51

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【健康星情】水瓶親近山林　處女曬曬太陽
2013年08月20日07:41
牡羊：久站容易導致小腿靜脈曲張與膝蓋不適，要讓腿部得到適當休息。

金牛：了解每樣食物的營養價值，為自己的健康把關。

雙子：把握休息時間，保持清晰思緒，才能以最佳狀態生活。

巨蟹：習慣固定某種姿勢容易累積痠痛，多做伸展運動或按摩。

獅子：注意喉嚨保健，放輕音量說話，減少冰水與刺激性食物的攝取。

處女：注意全身骨骼，攝取適量鈣質，曬太陽能補充維生素D。

天秤：可藉由運動、流汗釋放內在的煩躁與不安，讓情緒恢復輕鬆。

天蠍：創造舒服安靜的空間，搭配輕柔音樂與精油，消除腦部緊張。

射手：保持愉悅心情，情緒穩定便能減少因精神狀況引發的疾病。

摩羯：盡量作息固定，避免熬夜或過長睡眠，身體機能才會穩定。

水瓶：別總把自己關在都市裡，不妨計劃戶外旅行，放鬆身心靈。

雙魚：眼睛必須獲得休息，將視線放在遠方或親近山林，避免過度刺激。

專家檔案
寶靈星球塔羅團隊，寶靈魔法學院愛瑟瑞爾撰文，寶靈監修。相關網址可在臉書搜尋寶靈魔法學院。

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