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找到激痛點，才能有效消除肌腱發炎所帶來的疼痛。一位三十四歲的女性，三年前到東南亞旅行後，發現左眼逐漸開始漲痛，隨著時間疼痛部位越漸增加，擴及整個後腦及後頸部，雖然經過眼科醫師檢查，眼球、視力等相關部位都無異常，但是只要眼球稍微轉動，就會疼痛不已，進一步詳細診療發現，是罹患肌筋膜疼痛症候群。
榮新診所疼痛控制科主任醫師胡新實表示，肌筋膜疼痛症候群是一種A處發炎，但卻是B處疼痛的病症，前述女子經過更進一步的檢查後發現，真正疼痛點其實是後頸部的頸夾肌，但是卻引起了眼部的疼痛，將發炎肌肉注射去活化藥劑後，女子的疼痛隨之得到緩解，讓眼球能夠正確的轉動。
胡新實進一步說明，肌筋膜疼痛症候每一個人都曾罹患過，並且男女的罹患機率無異，身體百分之八十的肌肉疼痛，都是由這種病症所引起，好發年紀大約從二十七歲到五十歲之間，若是未經過適當的治療，疼痛時間恐長達五年，並且隨著科技發展，民眾使用手機與電腦的時間增長，讓罹患的年紀已有下滑的趨勢。
胡新實強調肌筋膜疼痛症預防勝於治療，勿長時間固定一個姿勢，是能夠維持身體的舒展，若是發現舒展時，被拉開的肌肉有酸痛等不適症狀，就可能是肌腱發炎所導至，其實適當的把伸展肌肉，能有助於肌肉放鬆，懼怕疼痛避免伸展，疼痛時間可能增加，假若疼痛遲遲無法緩解，最好還是尋求醫生診治。
來源 Yahoo新聞
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2013/03/01 By 游幃翔 |
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