慢性炎症與腸道

加好友 · 發表於 2012-9-1 15:50

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美國知名學者傑夫布蘭德（Jeffrey Bland）說過：「炎症是整個身體系統的問題，而不僅僅是一種局部現象。」腸滲漏綜合症之所以與諸多病症掛鈎的原因就是：腸道通透性的增加會引起體內系統性炎症反應。

許多健康問題若沒出現炎症，就不會有真正的危險。我們通常提到炎症就會想到紅、腫、熱、痛。其實這種身體的防禦反應屬於急性發炎，容易察覺應付；最可怕的反而是慢性發炎，因為那是種難以感受得到的體內潛在發炎狀態，往往被人忽視！如果說，前者是團明火或猛火，那麼後者就是一堆暗火或文火了。雖然，常言道「明槍易躲，暗箭難防。」但慢性炎症作為一種致病因素──特別

是退化性、衰老性的疾病，其重要性迄今並未被主流醫學了解和接受；日前美國《科學》雜誌即評選出炎症是近10年來改變世界的十大科學發現之一！因為炎症也是癌症、癡呆症、糖尿病、心臟病、肥胖症以及動脈硬化等慢性疾病的幕後黑手。

我們知道，免疫系統一旦受到刺激就會產生炎症，事實上我們也很難找到任何醫療問題是跟發炎無關的，這也就是說患病的原因乃身體處在發炎狀態。由於腸道是人體最大的免疫器官，有免疫細胞重兵防守，所以當腸道滲漏時抗原分子進入血液後就會引發全身性的炎症反應，亦即活化了一大群由不同細胞分泌的發炎性物質，導致體內硝煙烽火四起！例如，炎性物質若出現在關節部位，就會造成關節炎；發生在腦部就，可能惡化成癡呆症等等。

由上可知，慢性炎症與腸道的關係最為密切了。「腸」保健康的關鍵，就在於防堵腸道通透性的改變；因為腸漏的結果就是炎症的開始！那些我們常見的疾病就不提了。你知道嗎？即使是像自體免疫性疾病這種疑難雜症，患者若有好轉，在很大程度上是取決於消化道內膜的修復喔！因此，若你身上老是有搞不定的病痛，那就趕快去醫院檢查一下是否有腸漏的問題吧！請記住：腸道健康的指標就在腸道屏障。

（本文作者／姚紀高）
（摘自／腸子的吶喊：讓腸道好菌變多，不能只靠優酪乳／方舟文化出版）

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