細腰小招數作者：犀文圖書 (繁_EPUB/PDF)

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◎書名：細腰小招數
◎作者：犀文圖書
◎內容簡介：

前凸後翹，細腰美腿，是多少女士所夢寐以求的S形身材。我們也常羨慕地説某人“身材好好哦”，再看看自己，“肉肉”總是出現在

不該出現的地方，該長的地方反而沒長，這都讓人苦惱不已。那麼，到底什麼樣的身材才是完美的呢？如何讓腰更纖細、腿更修長、胸更豐滿、臀更翹一點呢？
針對女士們最關心的問題，如翹臀、細腰、美腿、豐胸等等，我們策劃了這套《美體運動技巧》叢書，給大家最實用、最有效的美體小招數。本叢書包括：《翹臀小招數》、《細腰小招數》、《美腿小招數》和《豐胸小招數》。
袋鼠腰、丸子腰、側肥腰，這三種腰型的脂肪堆積位置不同，拯救的方法當然也有差別了。《細腰小招數》就是為此而準備的，從腰部知識到細腰行動，再到生活細節，為您介紹輕輕鬆鬆的瘦腰技巧，無論是袋鼠腰、丸子腰，還是側肥腰，在本書中都可以找到相對應的細腰招數，如瑜伽、普拉提、健身球、中醫，方法多多。趕緊行動起來，一起來塑腰，秀出你的小蠻腰吧。

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