神奇的21天效應

加好友 · 發表於 2012-11-9 16:14

以前技術這種東西讓我覺得好累
但是我就每天就邊看電視邊想
廣告的時候也想一下操作
結果等我不注意的時候就已經學會了
總之就是養成習慣就沒問題啦

加好友 · 發表於 2012-11-9 23:02

嗯沒錯...
先要有開始
然後再去接受
最後內化
才能自然而然的表現在行為上
習慣成自然
也就是這種道理

加好友 · 發表於 2012-11-11 20:29

這就是習慣成自然嗎？不過21天已經快一個月了耶…真的要有毅力才行阿！

[其他交流] 神奇的21天效應