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[醫學保健] 帕維爾硬派腹肌訓練法作者：帕維爾．塔索林 (繁_PDF)

[複製連結] 查看: 1560|回覆: 121|好評: 0

121樓

chishun | 收聽TA | 只看該作者

發表於 2025-10-2 09:39

回帖獎勵 +1

感謝樓主大大熱心分享好書~~ 健身快樂

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122樓

vcheng0811 | 收聽TA | 只看該作者

發表於 2025-10-2 10:02

不只是為了好看, 核心肌群是人體最重要的軀幹之一, 真的要好好鍛鍊, 謝謝熱心分享

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