10分鐘瘦肌操作者：石井直方 (繁_PDF)

加好友 · 發表於 2023-11-17 22:30

封面那句『肌肉消耗的熱量竟然比脂肪多』，感覺怪怪的，脂肪不就是身體裡多餘的熱量轉換而成的？

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加好友 · 發表於 2023-11-17 22:51

感謝分享！！！太好了謝謝您

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加好友 · 發表於 2023-11-18 00:57

本書照告訴你用伸展四肢的10分鐘瘦肌操就可以健康的瘦下來

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加好友 · 發表於 2023-11-18 01:24

來欣賞支持一下，謝謝大大的分享

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加好友 · 發表於 2023-11-18 04:46

謝謝樓主分享好書籍！

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加好友 · 發表於 2023-11-20 00:18

謝樓主分享好書，感恩喔

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加好友 · 發表於 2023-11-20 08:09

感謝大大您的無私分享與奉獻!!

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加好友 · 發表於 2023-11-20 08:42

感謝樓主分享好書籍。

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加好友 · 發表於 2023-11-21 16:14

謝謝方享，來瘦身趣

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加好友 · 發表於 2024-5-20 16:56

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[醫學保健] 10分鐘瘦肌操作者：石井直方 (繁_PDF)