燉雞湯伊麵.jpg (5.55 KB, 下載次數: 0)
2012-6-8 10:23 上傳
伊麵 ... 300公克
雞腿 ... 2隻
滾水 ... 1鍋
水 ... ４1/2大湯碗
薑酒汁 ... 1大匙
A 料
鹽 ... １1/2茶匙
味精 ... 1/2茶匙
作法步驟：
洗淨切寸大塊，放入滾水中煮 1 分鐘後撈起，裝入盅碗內，入清水和薑酒計，然後移入蒸鍋內蒸 40 分鐘，取出加入A料。
將伊麵條 300 克等於 3 碗飯的營養。
備註：
1.兩等於 37.5 公克。
| 歡迎光臨 Android 台灣中文網 (https://apk.tw/) | Powered by Discuz! X3.1 |