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[哲學/勵志] 撕掉勵志書 作者:李察.韋斯曼 (繁_EPUB/KEPUB/MOBI)

[複製連結] 查看: 1618|回覆: 17|好評: 0
@koo | 收聽TA | 顯示全部樓層 |閱讀模式
發表於 2021-7-29 09:38

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本帖最後由 @koo 於 2021-7-29 09:38 編輯

李察.韋斯曼《撕掉勵志書》.jpg
內容簡介
科學證實,你的身體可以迅速改變你的大腦!
怪咖心理學博士透過種種有趣、甚至匪夷所思的實驗證明,
簡單幾個身體動作,竟然可以「裝假成真」,快速有效改變想法與人生:

緊緊握拳,迅速堅定意志
身體站直,馬上充滿自信
推開餐盤,減肥更能奏效
微微點頭,容易說服對方
想要殺價,就請對方喝一杯熱茶
想追女生,就帶她去看恐怖電影
……還有更多更多

多數勵志書鼓勵你改變想法:想像你瘦下來,變得更富有,或變成完美自我。這很難做到,也很費時,往往也沒什麼效用。

暢銷書《怪咖心理學》作者韋斯曼博士,提出全新的「As If 裝假成真原理」
──想改變想法和感覺,簡單的行動是最快速、有效的方法。

本書旁徵博引大量有趣、甚至匪夷所思的心理學實驗,例如,完全不碰觸身體就能讓原本陌生的男女愛上彼此;只是假扮獄卒的受試者,最後竟然真的虐待假扮囚犯的受試者;簡單設計一些團體活動,就讓兩個夏令營的小朋友變成仇敵而最後又化敵為友;刻意將室內裝潢、日曆跟電視節目調回到六○年代,就讓養老院的老人重拾青春;帶受試者進入模擬飛機駕駛艙,他們的視力突然變好……。

透過這些驚人的實驗,科學家發現,原來不只大腦會影響身體,身體也會影響大腦。這個簡單的觀念促成了一系列快速、簡單、有效的方法,可以幫助我們變得更快樂,擺脫焦慮和憂鬱,墜入情網,永遠過著幸福快樂的生活,解決拖延的問題,甚至延緩老化。最重要的祕訣就是:「想要某項特質,就表現出你好像已經具備了。」

從說服到拖延,從害怕到恐懼,從熱情到性格,這些心理學的革命性理論告訴我們,改變行為模式都可以裝假成真,最後真的讓我們改變人生。

現在,就從一個小改變開始吧!



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李察.韋斯曼《撕掉勵志書》.epub

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李察.韋斯曼《撕掉勵志書》.kepub.epub

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李察.韋斯曼《撕掉勵志書》.mobi

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daisy124 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2021-7-29 11:08
這書在圖書館看過~一直沒機會看完他
謝謝樓主分享好書


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a29292912 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2021-7-29 12:37
有意思的書籍下載收藏起來慢慢閱讀謝謝你大大的分享好書


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jpntw | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2021-7-29 13:55
由 手機網頁 發佈
真的還假的,我要減肥,推開餐盤…


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b3219 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2021-7-29 14:13
作者是英國著名的怪咖心理學教授,特別能掰出一番好書。讚~~


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phoeni6x | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2021-7-29 15:36
感謝分享
吸收一下作者不同的見解


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Bo企鵝o | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2021-7-29 21:28
好書欸這個可以XD,有經過科學證實~~~


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wangkung | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2021-7-29 22:06
就是因為這樣,所以我才都不看厲志書,更不會買厲志書,那都是騙人的


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worker99 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2021-7-30 06:47
想改變想法和感覺,簡單的行動是最快速、有效的方法!
感謝大大的分享!!


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setunaii | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2021-7-30 07:57
感覺是一本很有趣的書
謝謝分享


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