"生活"點播站&"常識"補給站~心情甘苦簽到簿~~2021/07/01啟動~~~

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禮拜六晚上九點多，竹南這邊真是熱到誇張，剛出門買個鹽酥雞當宵夜，才走幾步路就狂飆汗。週末就是該廢在沙發配冰啤酒看影集！不過物價漲真多，隨便夾一點炸物就破兩百塊了。大家週末愉快，這天氣冷氣錢真的不能省啊！

既然已經確診了是肋骨骨裂，所以找了一下資料，肋骨骨裂一般需要 6 至 8 週 才能
初步癒合，完全復原則需 2 至 3 個月。這段期間應避免提重物、劇烈運動或用力咳嗽
。正確的疼痛管理是關鍵，若因疼痛不敢深呼吸，容易引發肺炎等嚴重併發症。難怪醫
生說大約要三個月，只能希望爸爸能配合醫生與家屬，今天感覺比較累所以把握時間睡
個午覺只是沒有想到躺下不久兩點半就聽到客戶緊急叫修，他們機房被機電廠商給弄得
整棟大樓跳電，一堆的資訊系統都有出現錯誤訊息，我緊急聯絡好多位工程師，而我也
趕緊出門處理自己的整套資料庫系統，所幸在17:30就處理完畢了一切恢復正常，回家
的路上也一併去寵物美容中心把姐姐寄養的狗狗在回家，真是好狗命都有專屬的美容師
剪毛與做美容，今晚還是早點睡了。

今天周末真的是想說要睡晚一點，但是沒想到一早電話還是來了，爸爸打電話來交代中
午幫他買家裡附近的一家商店，他就是很喜歡吃那家的牛肉炒麵，中午我只好盡快跟老
婆吃個飯後就趕快去買牛肉炒麵順便載著媽媽一起去，這幾天實在太忙了一直還沒有載
媽媽去陪陪爸爸，這兩天有找出不舒服的原因爸爸當然就睡得比較安穩了，明天再做一
個檢查後續就要評估是否要繼續開刀了，下午回家後老婆的同事就把他家的筆記型電腦
拿來我家請我幫忙處理，他的無線網卡突然連不上所有的無線AP，花了一點時間就處理
好了，老婆也是厲害更好利用這個時間跟他的同事也溝通好下周的工作分配，晚上同事
留言說星巴克明天咖啡買一送一他問我要不要一起買，他要請我當然我還是說我來請他
才是，昨天幸虧有他幫我一起到客戶處理叫修，明天要上班了希望大家都路途平安。

真的
要長輩們配合很難呢
都我行我素居多
像我家長輩歐已經腎臟挺嚴重了
每個醫生都說要多喝水還是不喝
不要隨便自己站起來走也是
之前經常三不五時就被說又跌倒
最近她因為不吃東西造成沒體力起來
才比較沒聽到說又跌倒@_@

昨天凌晨想說怎麼半夜一直聽到轟隆隆的聲音
一開始以為是要打雷嗎
結果持續有2小時以上
就仔細注意聽發現居然是施工聲
忍不住罵聲有病半夜在施工
直到昨天去大馬路丟垃圾
才發現馬上又被重新弄過一次
整個忍不住=A=表情
要弄先去弄天后宮早市那邊的路啦
坑坑洞洞的我之前還差點騎車滑倒
有些地方明明就不用經常鋪路
結果沒幾年就重鋪一次
反正坑坑洞洞該重鋪的不弄
無言

哦~對了
今天我外出回來時他們正好在弄地上的符號
所以霸佔一半的路
搞得我差點被汽車撞好幾次
真麻煩
早知道換路線回家@@

結果前天買回來的飲料
昨天灌了3罐
之後又狂喝白開水
加起來應該喝了有將近4000ML的水份
今天反而喝比較少呢
才喝1罐中
不過不代表今天天氣有比較好
這2天反而熱到很不舒服呢
等等繼續灌綠茶
希望另外8罐+鴨賞星期二會到貨
不然我真不知道要吃什麼了
不想一直吃泡麵呀

說道泡麵
最近油油蜂炮還是少吃吧
我常吃的味王素食麵也有被提到
雖然未亡說這牌泡麵所使用的油是沒問題
但想想最近還是別吃吧
來灌水就好=A=



今天是介紹威爾史密斯跟湯米李瓊斯的電影

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今天一早起床時，外面的天空看起來還算不錯，空氣也比前幾天舒服一些。趁著精神還不錯，先泡了一杯熱飲，坐在窗邊慢慢整理今天打算完成的事情。雖然只是簡單列出幾個目標，但有了方向之後，做起事來也比較有動力，不容易一直拖延。以前總覺得計畫趕不上變化，後來才發現，即使最後沒有全部完成，只要比毫無準備好一點，就已經算是進步。

最近也開始提醒自己少滑手機，多把時間留給真正想做的事情。很多時候只是隨手打開社群平台，結果不知不覺就過了半個小時，回過神才發現什麼事情都還沒開始做。與其一直把時間浪費在沒有意義的事情上，不如利用早上的精神，把比較重要的工作先處理好，下午和晚上就能輕鬆許多。

今天打算把之前累積的一些小事情慢慢完成，不急著一次做完，而是照自己的步調一步一步來。我覺得保持穩定比一時衝得很快更重要，只要每天都有一點收穫，長時間累積下來就會看見改變。希望今天一切都能順順利利，

好熱呀
今天更加熱了
熱到我半夜幾乎不能睡呢
甚至連剛洗完冷水澡都覺得沒怎麼降溫
沒多久又熱烘烘
而且據說還會熱到8月
感覺今年是不是又要破高溫紀錄了=A=

最近有點不順呢
先是閨密說吐血
前幾天問她情況後到現在沒有回覆
然後昨天是看到另一個K哥說突然血便住院了
下午用賴問他也還沒回覆呢
只能說大家要多保重身體>A<

好啦
星期5拿到8罐綠茶在下午已經宣告消滅完了
嗚嗚嗚
天氣太熱真的不夠喝
現在只希望明天的團購給力點快點來另外容量更多的8罐

話說油油風暴越演越烈了耶
今天又看到新聞說幾樣產品下架
還好我現在都沒怎麼外食了
但是他們搞成這樣真容易造成人心惶惶
畢竟怕之前自己吃的東西有上榜
還不知道已經吃了多久
不過據說這次廠商反而只被罰很少的錢
跟之前頂新案不能比030"



今天來介紹泰國電影

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今天一早上班聽著車上的廣播，真的很震驚巴西國家隊在2026世界盃16強戰中，以
1:2 爆冷不敵挪威而遭到淘汰。挪威靠著當家球星哈蘭德（Erling Haaland）梅開二
度奪下勝利，這也是森巴軍團自1990年以來相隔36年再度於世界盃16強止步。這樣算
是巴西很爆冷的，即使巴西有球星內馬爾（Neymar）果然足球是一個需要團隊合作的
運動，我想後續每一場都會是很精彩的，只是我現在真的太忙了，爸爸住院並且不太
配合，今天各項檢查都做完了，居然說要自己走路出醫院去以前他上班的地方吃麵，
所幸看護很快地打電話給我，我是嚴重警告不可以這樣子，後面只能繼續溝通，這周
蠻多報告要做的，所以也比較忙碌一些，感謝老婆晚上回到家還有我喜歡的剝皮辣椒
雞湯可以喝，現在減重所以單純喝雞湯就好，聽說有颱風耶，希望大家平安。

感覺今天天氣比起昨天好一點點了
至少今天比較有風
但還是熱到我狂流汗
現在每天新聞都在報這次颱風又增強
到底會不會有影響呢
目前還看不出有風有雨＠＿＠

從下午三點就開始在猛盯團購網了
就希望吳唐律趕快來
最好是下班巔峰車流量最多前到
結果到現在垃圾都丟完了也沒顯示
那可以明天趕快到嗎
我可不想下雨天或大豐天才出門＝ｗ＝＂

也因為目前冷凍庫被霸佔了
所以芒果廚餘押上再冷藏放了ｎ天的粽子就決定趁今天來丟一丟
稍微減少些位子
果不其然拆粽子時就發現已經牽絲＋粽葉外發霉了
還好我沒有吃

上面冷凍還有３袋耶...
感覺未來丟掉機率比較大
放久真的容易壞
更別說阿姨拿來的本來就快壞居多



今天來介紹昨天＜邪降：惡魔的藝術＞的前傳

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最近開始提醒自己少滑手機，多做一些真正有意義的事情，例如閱讀幾頁書、整理房間或出去散步。剛開始還有點不習慣，但慢慢發現，把注意力放回生活本身，心情會變得比較平靜，也不會一直被各種資訊影響。今天完成了幾件原本一直拖延的小事情，雖然不是什麼大成就，卻有一種踏實的滿足感。我覺得很多事情只要願意開始，往往沒有想像中那麼困難。希望之後能繼續保持這樣的節奏，每天完成一點目標，慢慢累積成果。也祝大家今天都有不錯的心情，不管遇到什麼事情，都能用正面的態度去面對。