"生活"點播站&"常識"補給站~心情甘苦簽到簿~~2021/07/01啟動~~~

炎熱的一天一早要出門就是揮汗如雨，但是其實我又擔心會下雨，且下午要到比較遠
的客戶處所以最後還是決定開車上班好了，也可能天氣變好了所以很明顯地開車的人
變少了也覺得比較不那麼塞車了，早上請工程師幫忙找一台掛在我帳上的一台控制器
，但是大家遍尋不著最後還是請工程師們大家想想與盡量找出來，不然年中盤點怕會
出問題，最後中午了我也要提早出門去客戶處，到了高速公路開始小塞車之後速度越
來越慢最後終於看到有三台車子都撞在一起了，看起來好像很嚴重，但是因為比較早
出門所以幸好沒有遲到，但是另一位業務就慢了大約二十分鐘，今天議題比較輕鬆就
是檢討上次客戶資安漏洞與幫忙處理的步驟，最後晚上下班後客戶副總還幫忙安排了
一桌菜請我們公司四個人一起用餐，最後還是謝謝他們，我們其實只是把服務做好就
是了，最後還是沒有下雨，一整天就還是很舒服。

禮拜一總算熬過去了，撐到這時間才弄完事情。剛出門去竹南市區買宵夜，六月底的天氣連晚上都悶熱到不行，隨便走走就流汗，只好買杯冰綠豆湯來降火。大家冷氣房進出記得加件薄外套，溫差大很容易感冒啊，晚安！

今天長輩回診腎臟科
幸好今天一路沒什麼問題
頂多在去的路上家人B一直跟在別人車後
導致接二連三遇到龜速車
慢到我都想翻白眼
因為這種很討厭這種慢慢開的人
小學生騎腳踏車說不定還贏過他們車速

抽血方面陰天也挺順的
就是前面幾位都抽比較慢
所以時間有比較被延遲到

上去診間等看診時就順便給長輩果汁跟亞培二選一
我買的葡萄汁獲勝XD
不過這次喝得比較慢呢
所以下次換別種口味看看
以前怕她會飆血糖不太敢給她喝
現在想說盡量給她補些水分看會不會好一點
不然她真的完全不會想喝水= =

不過今天要找表姊他們視訊都沒接呢
下次視訊要等2星期後了@@

等終於輪到我們了
呼~幸好這次報告還不錯
加上這次長輩的血色素因為上次有輸血提升了
於是這次可以2個星期後回診
開心
代表多多少少有好轉

看完醫生就等批價叫車
批價完因為我們剛在看診時有發現護家的照服員也在旁邊等看診
所以家人b就拿著資料袋要上樓給那位照服員
結果我們在那邊等好久都不見他出現
不知道15還是20分後才終於出現
說他去時那位照服員剛好進去看診便在外面等她
結果沒看到人？？？
就跟她說沒看到人直接下來叫車就好
不然很怕又要被拖到很晚跟洗腎那些人一起回來
幸好這次叫車比要快到
不過回到家也差不多１１點多了=w=＂

ｐｓ：今天早跟下午真的大太陽熱死人了
到傍晚就有點陰暗
等丟完垃圾沒多久就開始下雨了
雨勢有點大呢
幸好８點多就停沒像前幾天下那麼久


今天介紹休息一天
忙吃飯去

6月30日 星期二

觀看足球比賽報導
現在成為日常生活中的一個小樂趣

今天日本對巴西的比賽
相信會很精彩

今年的世界盃冠軍會是誰呢？
看起來奪冠熱門似乎要贏了
但足球比賽的結果並不總是如人所願

真是十分令人期待

今天中午天氣依然炎熱，吃完午餐後稍微休息一下，順便喝了不少水，避免因為高溫而感到不舒服。最近發現只要作息規律、三餐正常，整個人的精神狀態就會比以前好很多，做事情也更有效率。下午打算把手邊還沒完成的事情整理好，再抽空看看新聞和學習一些新知識，讓自己每天都能有一點進步。

今天也想到一個生活小常識，夏天天氣熱時，除了補充水分之外，也可以適量補充含有電解質的飲品，但仍要注意糖分不要攝取過多。外出時戴帽子、撐陽傘或待在陰涼處，都能降低中暑的風險。希望今天大家都能平安順利，保持愉快的心情，完成自己預定的目標，也祝大家午餐吃得開心，下午工作、上課或休閒都能一切順心。

感覺昨天下雨沒用
反而更加燥熱
今天則是一整天都大太陽呢
好希望能夠趕快降溫點
不然真的要被烤熟了的感覺

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日本隊以1比2遭巴西隊逆轉，無緣晉級，今天有稍微的關心了一下日本對戰巴西，我
本來看到的是日本先踢進了一球取得了1:0的領先，比賽進行到第29分鐘，佐野海舟
斷球後帶球直行中路，第56分鐘，巴西憑藉頭球扳平比分，並在終場前的補時階段被
巴西攻入致勝球。但是我覺得日本已經是非常的棒了，相較於韓國的表現更是優異，
到了下午去到客戶討論一些架構與工程師駐點的配合事項，客戶也明白服務是有價的
，這樣子當然是最好的合作了，臨走之時也順便幫客戶解決了一個困擾很久的一個老
問題，晚上由於姊姊、姊夫全家都出國了，所以他請我每天要去她家幫忙打掃與餵養
他家的長毛臘腸，跟我的家的一樣品種，過兩天應該會把他帶來我家這樣兩個兄弟可
以好好地聚聚。

今天的工作節奏比想像中順利一些，把上午安排的事情大致完成後，終於能稍微放慢腳步整理思緒。天氣依然炎熱，光是走到外面幾分鐘就能感受到陽光的威力，所以中午還是選擇待在室內休息，也順便補充水分，避免下午精神變差。最近發現只要每天把待辦事項寫下來，再依照輕重緩急慢慢完成，效率真的比想到什麼做什麼高很多，也比較不容易因為事情太多而感到焦躁。下午打算繼續把剩下的工作處理完，如果還有空閒時間，就整理一下桌面和電腦資料夾，畢竟整潔的環境確實會讓心情舒服不少。生活雖然沒有特別精彩的大事，但能夠按自己的步調穩穩度過每一天，其實也是一種踏實的滿足。希望今天傍晚氣溫能稍微下降，晚上散步時可以舒服一點，也讓忙碌的一天有個輕鬆的收尾。

快中午的時候開賴看到家族群組有人留言
便過去點看看
沒想到是家人B傳訊說護家幫長輩掛下午的診
因為她身上有出現紅疹
能怎辦呢？只能去看
於是順便問了下午幾點
１點半交通車
於是急忙去熱冰箱的剩飯跟炒蛋當午餐吃
吃一吃也差不多快１點了
然後這時阿姨來了

感激阿姨投餵泡麵＋飲料＋水果＋零食還是我最愛的蠶豆酥
而且還早點來
不然晚一點我都要跑醫院了
剛好最近灌水灌到都快來不及貯水了
還有我最愛的無糖綠
芒果跟荔枝可以慢慢吃
不過荔枝剛回來就發現Ｋ爸已經在吃了
不然荔枝留給他芒果我自己消滅
反正上次荔枝也都我吃掉他沒碰

然後下午的看診我只能說
等到十分火大
去護家那邊正好已經有交通車在了
然後就不曉得裡面在兵荒馬亂什麼
等了好一會兒才讓我們跟另一家早已經在外面等了不曉得多久一起出發
這還不要緊哦＠＠
最扯的是後面
等看診從１點半等到２點１７才進去看診
家人Ｂ也不知道在拖什麼慢慢來...
導致我們診間裡的3個人有點無言
幸好醫生說長輩不嚴重說是濕疹所以有開藥
沒看到回診單應該代表可能擦完藥就好了
然後等快一小時看診三分鐘

因為ˋ今天是下午看診所以順便拿藥
不然上次要讓它們幫拿藥說下午沒人會過來拿
所以等拿藥就又花了半小時以上
等到我都覺得很累了
因為一直站著
加上長輩又在喊屁股痛要站起來
所以乾脆拖她到前面藥局那邊看狀況
家人B坐在那邊等拿藥都瞇起眼睛休息了
見我去問他就說
藥局一直遲遲不跳號
真的
我在那邊站很久完全不跳號卡很久
有不知道過多久才總算輪到我們

接著就是叫車
不用想又是等
最後等到3點才總算有車車載回護家
等回家我都已經熱到快虛脫了
但是還沒結束
因為今天還是要出門騎車
於是又花了半小時在外面晃才回家
回到家電扇都吹不到我有夠哀怨的
直到K爸出門電扇才總算屬於我
涼快~

話說
說中部以北會下雨沒有呀
大太陽都快把人曬死了
大家要注意防曬+補水哦
預防中暑QAQ

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這天氣也太熱了
一早出門帶小孩去游泳騎車就好熱
真的是炎炎夏日
回來談灣有人可以幫忙照顧一下小孩
讓太太也輕鬆一點
小孩也多一點地方可以跑跳
不過天氣太熱沒有交通工具真的很絕望
不像在其他國家可以好好的路上走路
在台灣走一小段路就全身爆汗
而且路上也沒有好好的人行道可以走
但還是台灣的食物好吃多
而且便宜不少
但默默地感受到了物價一樣上漲
如果薪水沒漲
荷包瘦身的速度也是飛快

回來沒幾天就跑醫院檢查
趕進把要檢查的地方看一看
花了不少在醫藥費上
看起來真的是老了

得把身體好好照顧一下