"生活"點播站&"常識"補給站~心情甘苦簽到簿~~2021/07/01啟動~~~

早上參加一個聲音練習社群,學習了很多轉音的技巧

下午跟gay蜜一起去參加COSPLAY的活動,真的超級好玩!
朋友扮演了(咒術迴戰)的五條悟,在場的朋友看到我gay蜜戴上眼罩
穿上招牌的黑色高領制服都驚呼連連
直說很到位
我們在會場裡面到處拍照
和其他coser交流,氣氛超嗨
完全沉浸在動漫的世界中
我跟gay蜜約好下次還要再去玩~~~

2025年10月26日，星期日，上午9點48分，天氣轉晴，涼風輕拂，心情卻像陽光般溫暖。今早泡了杯濃郁熱美式，咖啡香氣四溢，瞬間激發滿滿活力，準備衝去健身房練胸。晚上要帶兩個兒子去爺爺奶奶家吃晚飯，一想到奶奶聽兩個小傢伙搶著講學校趣事，飯桌充滿笑聲和溫馨，心頭滿是幸福。

今天沒有什麼特別的事，但也不是毫無波瀾。
早上出門時天有點灰，像心裡那種說不清的倦意。工作一樣多，訊息一樣多，時間卻總是感覺不夠。
有時候覺得生活像一條看不見終點的路，不是痛苦，只是單純地疲累。
但在回家的路上看到一攤燈光亮著的小店，裡面有人在笑、有人在聊天。
那一刻突然覺得，平凡也算是一種安慰。
或許，能在忙亂中偶爾感覺一點溫度，就夠了。

今天終於把 Spaghetti 跟 Wegoup 的舞都學完了，超有成就感。
前幾次一直卡在轉身和手部的節奏，練了好多次才順。
今天終於能跟著音樂完整跳完，整個人都放鬆下來。
雖然還有細節要修，但至少方向對了，接下來就是穩定練熟的階段。

搬運工版主的活動
[活動] 進階任務 第三回【插入音樂】
https://apk.tw/thread-1084322-1-1.html


今天真的有夠鬱悶的
洗碗槽的水突然不通了
其實從前幾天就有點排水慢
沒想到昨晚就整個積水
使用YT影片教的用寶特瓶通也無效
用熱水也一樣
加洗碗精或洗衣府也一樣
結果早上起床發現積水沒了
就開心的打算將推積的碗都洗一洗
下場就是剛洗完一個碗水又不通了
但是一直遲遲沒遇到鄰居所以可能要等到明天遇到才能修了==

不過最主要鬱悶是
長輩不是因為感染問題而在宅醫療導致星期一沒有回診
我就去醫院網站查發現護家還沒掛號
就用LINE詢問長輩什麼時候腎臟科回診
對方就說已協助明早幫我們掛號了
我也再次去醫院網站確認
後來就在家族群組裡發文說明天掛號腎臟科了
結果被說
醫院沒掛號就是還不需要
年紀那麼大了沒事就可以
看她手背都黑的每次都要抽血嗎

我整個？？？
長輩外表是看起來沒問題
但是一個腎臟萎縮經常鉀離子鈉離子忽高忽低甚至貧血的人你沒讓她定期追蹤
等到有問題是很嚴重的時候耶
像當初長輩第一次發生問題時就已經緊急送急診甚至一度下達病危耶
而且長輩抽血瘀青我們陪診的不心疼嗎
是要親眼看見她被扎針耶
但是要測驗指數就是要抽血不然有什麼辦法
何況到時真嚴重要陪長輩住院的是我耶
講得這麼輕鬆長輩好好的就好
她的好是要定期檢查隨時注意換來的好嗎
講那種話換你來處理呀
出張嘴誰不會

所以奉勸各位家裡有長輩的千萬不要看他們表面好好的就覺得沒事
有時真的要定期檢查才安全
向長輩之前貧血也是外表看起來沒事
但是血色素已經降很低了
暈眩什麼都有可能發生＝　＝

至於腎臟科沒有掛號
我也很疑惑哦
因為之前我們住院也都是醫生會來看
之後再來回診
是因為這次是在宅住院的醫生不一樣才沒排回診嗎
不管啦
明天看狀況如何再說
希望不要太奇葩的事一堆０Ａ０＃

來補充昨天介紹的電影驅魔一個亮點
據傳在當年拍攝這部戲時，飾演愛蜜莉的演員表示收音機在半夜時常自己打開，播放一首Pearl Jam的歌，且不斷重複其中一句歌詞：「I’m still alive（我還活著）」…



今天來介紹張愛玲小說改編的電影

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今天晚上逛夜市時看到攤位貼出徵人啟事，看了一下每個月月薪45,000月休八天，而
且每小時工時200元，看起來都是高於我前天看全聯的兼職每小時192，全職30,000元
所以也難怪現在的年輕人可能都會有點選擇困難，看似比較不穩定的夜市擺攤，但是
只能用比較高的薪水請人，而全聯這種有規模比較不用擔心企業倒閉的，薪水相差蠻
多的，感覺現在少子化所以技能的工作沒有吹冷氣的工作很難找到了，大家希望可以
吹冷氣坐辦公室，而且可能一些從事醫療行為的護理師、復健師等等可能更是低薪，
通過了國家的國考但是並沒有得到相應的報酬，所以未來可能醫院會流失更多的醫療
人員，大家還是要多多準備一些金錢，哪一天要有較好的醫療服務可能更多需要自費
了。

看到很多大大們介紹時都會附上相片，真有點羨慕，看來小小要學習的還很多。
最近讀一本書名叫“顯微鏡下的大明”。馬伯庸寫的敘事型真實史記，覺得很不錯。我沒看完就想分享給大家。故事的第一篇是說一個明朝的“絲絹”案，話說有關一個徽州府歙縣姓帥的人無意間發現了他們歙縣冤枉繳了200多年的絲絹税（因為徽州府有6個縣，但是卻只有歙縣一縣繳這個稅）而上書翻案引起的事情，最後此人翻案成功卻因自己拿了公家錢（其實算是縣裡面大家捐的錢給他四處申訴的費用）買了一條40兩的冠帶的小事情，卻被上級要秋後算帳找到這個裡由硬說他因為要貪污，所以故意引起絲絹案這麼大的案子，之後下場可憐，英雄變狗熊，其實真是欲加之罪何患無詞。但在今天的歙縣歷史中他仍然是英雄。
雖然只看完第一篇，就感覺馬伯庸寫這書引經據典，條理分明，看起來很有趣，介紹給大家，如對歷史事件有興趣的話，算是一本不錯的書，值得一翻。補充感想：官場的黑暗和各自較勁不管在哪個朝代都有，正義卻需要有勇氣和持續，要不然的話，就會被當權者用政治手段迫害而撲滅了正義的火苗。

《錨定效應》
今天上午，單位用公費訂購飲料時，在選擇冰度和甜度的環節，看到畫面顯示的選項：「正常糖、少糖、減糖」，讓我立刻聯想到一個心理學現象—錨定效應（Anchoring Effect）。

在飲料甜度中，「正常糖」被設定為最甜的預設值，成為消費者判斷甜度的錨點。當它被放在選項列表的最頂端時，底下的選項如「少糖」、「減糖」就被視為是從這個「正常」標準向下調整的選項。這種設計促使消費者更願意選擇中間或略低的甜度，因為這比直接選擇極端的「無糖」或「不甜」在心理上更容易接受。

類似的框架效應（Framing Effect）也廣泛應用於遊戲難度設定中。現在許多遊戲的難度列表是「普通、困難、高手」，這使得「普通」成了事實上的最低難度錨點。對於非硬核玩家而言，選擇「普通」在心理上會比選擇「簡單（Easy）」更加舒適和有尊嚴。設計者巧妙地避開了過去遊戲（如《毀滅戰士 DOOM》）中最簡單難度那種帶有嘲諷意味的措辭（如：「I'm too young to die」或「baby」），從而消除了「太簡單、無趣」的負面暗示。

總而言之，無論是將飲料的「正常糖」定位為最甜，或是將遊戲的「普通」定位為最簡單，商家和設計者都是在運用心理學手法，透過名稱的轉換與排序的調整來「重塑框架」。這項策略旨在調整消費者或玩家對「基準點」的認知，讓他們在選擇最低或次低選項時，獲得更佳的心理舒適度，最終優化產品的接受度和用戶體驗。

然而，這種將「正常」或「普通」的概念，設定為極端值（最甜或最簡單）的做法，究竟是一種單純的行銷策略，還是一種對大眾價值觀的微妙扭曲呢？

如果你曾因為這種行銷手法喝到太甜的飲料或喝胖過，會不會覺得真是謝了？

光輝10月的連續假期結束了~~~
昨晚抓著連假的尾端，
通常也是最假期中人最少的夜晚，
帶著家人去嘗試一家人氣很旺的串燒夜店，
小孩還天真的說，
他未滿18能進去嗎？
真的是單純想太多了～～
笑死，哈哈～～
15 days...

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【#又是一個星期一的開始】
禮拜一這東西啊，真的有種魔力。
不管你禮拜天晚上幾點睡、睡得多好，早上鬧鐘一響，你的靈魂都還卡在被窩裡出不來。
那個「我不想上班」的念頭，總是比鬧鐘響得還早。
今早出門的時候，天空灰灰的，風還是那種「秋天假裝自己是冬天」的冷。東北季風沒打算休息，我整個人縮在外套裡，像個會呼吸的糯米腸。
路上每個人臉上都寫著「啊今天禮拜一欸」的表情，連早餐店老闆都懶懶的問：「老樣子喔？」
我：「對啊，老樣子——只是人有點不想活而已。
說真的，才剛從旅行回來，工作量就像堆雪山一樣壓著我。每次休假回來都要還債，這就是社畜的宿命。信箱裡爆炸的未讀郵件、Teams 一直閃、老闆突然的「你有空嗎？」——都比咖啡更有效地讓人瞬間清醒。
但你也知道，有時候清醒不是好事。
午休時間跟同事抱怨：「我覺得我才剛星期五，怎麼又星期一了？」
他說：「沒錯啊，我上週五都還沒過完。」
這對話完美體現現代上班族的靈魂輪迴。
不過說實話，雖然抱怨歸抱怨，日子還是得過。
禮拜一嘛，就是慢慢熱機的日子。
像是汽車冷啟動，要給自己時間緩緩催油。
先泡一杯熱咖啡，假裝人生有點儀式感，
再把代辦事項看一遍，假裝自己有在掌控局面。
我今天給自己的期望只有三個：

• 不被氣死。
• 不讓客戶氣瘋。
• 準時下班就算大勝。
  

但偏偏現實總是愛跟人開玩笑。中午才剛吃完飯，電話就來了：「客人那邊有狀況，你幫我看一下。」
我心想：「看一下」這三個字聽起來溫柔，其實是地獄的入口。
打開郵件那瞬間，整個人只想重生。
工作做到一半望向窗外，風還是那麼強。天氣預報說這週還會下雨，我心裡想：「好啊，那我乾脆在公司生根算了。」
但又一想，不對，我還有夢啊。
（雖然那夢只是週五下班後能喝啤酒。）

不過還是得承認，這樣的日子雖然累，但也有點可愛。
每天抱怨、每天撐著，但該笑的時候還是笑，該幹的活還是幹。
也許人生就該這樣吧，苦中作樂、累中偷閒。
所以今天的結論是：
禮拜一不可怕，可怕的是我們還要再撐四天才能迎來快樂的週五