"生活"點播站&"常識"補給站~心情甘苦簽到簿~~2021/07/01啟動~~~

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新聞主題
七夕快樂但要注意「接吻病」 醫師提醒：沒有疫苗也沒有特效藥

新聞重點
所謂的「接吻病」，其實是 EB 病毒感染後引發的「傳染性單核球增多症」
這種病毒在全球超過九成的人體內潛伏，但免疫力下降時才可能復活
中學生或成年人可能會出現發燒、喉嚨痛和淋巴腫大等症狀
目前尚無疫苗或特效藥治療，只能靠類固醇與休息緩解症狀
防範方式很簡單：避免與不熟的人共用餐具、牙刷或過度親吻
醫師也說親吻無需戒斷，社交儀式重要，但安全衛生記得要顧好

個人心得
七夕氛圍滿點，但健康也不能少守則
「接吻病」雖然名字可愛，但症狀真不是鬧著玩的
還是乖乖用公筷母匙、養好免疫力吧
保持甜蜜又安全，才能過個無後顧之憂的節日

今天出門時就覺得好像是很炎熱的一天，果然早上到了客戶處搬運個設備就滿身大汗了，
並且因為找不到車位，所以車子停得有點遠，並且走路走一半就聽到火警警報，本能的看
一下是在哪裡，原來是客戶另一個單位在做消防演練，虛驚一場今天工作是在機房，但是
蠻多光纖線都要重新拉，做了很多標籤光貼兩端的標籤就花了好幾個小時，所幸也順利完
成了，到了停車場想要回家了沒有想到有人沒有付費就想要出去被擋住，但是後面所有人
就出不去了，大家只好等他再走出車子去到繳費亭付完錢才能出去，自己停了車子不繳費
根本出不去不是常識嗎?不過好心情是沒有受他影響，回到家還是跟老婆一起出去吃飯，
然後回家又唱了昨天搞好的移動卡拉OK，雖然喇叭音質真的很不好，但是還是很高興。

搬運工版主的活動
[活動] 進階任務 第三回【插入音樂】
https://apk.tw/thread-1084322-1-1.html


啊－－只有下雨那天比較涼爽而已
係在又是瘋狂流汗的一天
真的很想待在家裡都不出門算了

不過也不曉得為什麼
今天明明有睡飽
可是快到中午時還是抵擋不住睏意
忍不住睡到下午了
懷疑晚上可能又要晚睡＠＠＂

昨天不是說前晚手機男才在那邊大兇他女朋友嗎
結果昨天晚上講手機又一副和好的語氣
真想叫那個女的快點清醒一點
不過他們吵架我反而能比較安靜呢
可以多吵點甚至鬧到分手嗎＝＝

今天菜類總算煮到剩下四季豆了
本來應該前天就能消滅掉
只是阿姨後來又拿了一些熟菜來
所以菜類反而都延後煮呢
明天只接清炒四季豆好了０３０

下午也趁著丟垃圾
把Ｋ罷吃的那些龍眼殼跟種子丟廚餘
整整２大包呢
還有那堆樹枝容易把垃圾袋填滿所以又多了一包垃圾
更別說還有一堆瓶瓶罐罐一定要今天丟完
沒辦法
那個撿回收阿桑沒看到
偏偏我這幾天又都在喝大瓶罐泉水的罐子都快塞不進塑膠袋了
所以今天一次把它處理完！！！
不過我剛進去廚房看冰箱
好像還有沒吃完的水果...
K爸幹嘛不一次吃完QAQ

也因為太熱
所以明天想在豚幾罐礦泉水
還有也想買些汽水來放
不然感覺天熱就是要有氣有田來放鬆
ＰＳ：全聯現在２Ｌ百事可樂才３２摳可以下手
不然平時都賣到４Ｘ
另一家賣場黑松也降到３５
想買沙士來喝
不知道為什麼大家嫌棄它有中藥味
可是我喝起來還挺順口比可樂還喜歡
可能因為我還不到肥宅的地步（被揍飛
順便說下全聯的老鷹紅豆麵包也不錯吃呢
紅豆餡甜甜的好好吃
不過要做甜點排名最愛的還是老鷹紅豆銅鑼燒



今天來介紹科幻片

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終於訂好土耳其的機票，超期待這趟旅程！
想到能親眼看到卡帕多奇亞的熱氣球、走在藍色清真寺裡、還有逛伊斯坦堡的大市集就興奮到不行。
土耳其融合歐亞文化，歷史又超有故事感，美食像烤肉、土耳其軟糖也讓我超期待。
這次一定要拍滿滿美照！

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新聞主題
以色列「瘦瘦針」新研究：不只降血糖還有助抗癌，整體保護力高達41%

新聞重點
一項以色列追蹤研究發現，使用GLP‑1受體促效劑（俗稱「瘦瘦針」）的糖尿病加肥胖患者，除了血糖與體重改善外，連癌症風險都明顯下降
YouTube

過去7年追蹤顯示，最常見的癌症包括大腸直腸癌、乳癌、子宮癌，在使用瘦瘦針後罹患率都有顯著減少，整體保護力達41%

研究發表在《刺胳針》子期刊，雖成果亮眼，但專家提醒仍需長期隨訪與更多隨機對照試驗進一步確認功效與安全性

個人心得
這真的是健身與醫療雙贏的好消息，瘦瘦針從控血糖到減脂肪，再到可能減少癌症風險，效果太驚人
雖然還不能跑去打，但未來應用前景非常值得期待
健康生活從現在開始，一針多效真的令人振奮！

搬運工版主的活動
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為什麼天氣可以熱誠這樣呢
都快被曬融化了
但是我超強還能穿厚外套＋厚手套＋常牛仔褲出門
真佩服死自己
怕手臂黑能這樣
所以今天又是流汗臭死人的一天ＱＡＱ

也因為熱所以我今天又去屯水了
現在每隔３天左右就會去買一波
不能光熱水壺實在滿足不了我的喝水量
其實主要是想喝涼的啦
不想喝室溫的
不過那家全聯真的看少了都沒捕獲耶
所以我今天只好拿著手上的礦泉水又去找店員問
原本她問我要不要一箱
但機車前座怕放不下只好說要再４罐就好
然後抱著６罐種死人的礦泉水去結帳
不是不想用推車
而是怕沒貨還推個車會很尷尬
畢竟我這陣子都只想買水而已
其他沒多大吸引力呢
雖然ＤＭ都有寫特價但實際上都沒便宜到哪去
我這樣講會不會被打呀
應該說有些其實大部分平時就有折扣了
價格沒多大變動＠３＠＂

原本想說要不要去跟家人Ｂ獎下
下星期不管家人Ｂ去不去再由他直接跟護家講說由誰帶長輩去陪診
也省得我還要在那邊等他們溝通
結果去時發現門關起來就懶得頂著大太陽等
反正還有時間
不然到時再用ＬＩＮＥ提醒他也行
只是希望到時別忘記
哈哈
最近抓東西抓到有點時間亂掉

下午阿姨也又帶龍眼、釋迦、咖啡跟菜來囉
原本要給２把
但因為想到冰箱還有四季豆怕蕭不了這麼多就拒絕了
只要一把就好
結果這把菜我怕又放爛就先把他煮來當遲來的午餐吃掉
等傍晚想說先備好菜晚上煮時才不會那麼慌亂
拿出放四季豆的袋子一看裡面都水氣
心裡直喊糟了
拿出來一看果然都有爛掉還有發霉痕跡...
啊－－煮不完呀！！！
最後理所當然的譖垃圾車來時丟廚餘
心累
因為阿姨一直拿水果來
所以最近都幾乎天天要丟廚餘
可以龍眼先停下嗎
Ｋ爸自己幾乎每天吃塊一袋真強
不過釋迦我也會跟著吃的
超愛！！！

順便分享今天出門看到的奇葩
我停紅燈在那裏無聊邊等
結果看到一台汽車停在路中間要左轉
可是都經過１０幾台車了
很多時候他明明早就可以開走卻不開
我都開始擔心這台不會像之前遇過的神經病故意停在那邊吧
幸好紅燈前他總算開走了
不然真怕他卡在那邊不走
ＰＳ：那裏的紅綠燈是沒顯示秒數的哦
所以只能趕緊開走＠＠



今天是介紹泰國恐怖片哦
其實比較接近懸疑

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今天上班辦公室裝潢的所有工作都要完成了，所以將牆面、天花板、地面、佈線等等都要
做個全面的檢查，並且燈光、冷氣所有的位置也要確認是否正確，直到中午就一切順利完
成了，大家也開始慢慢按照安排的座位來搬遷，而我下午也要帶著幾個工程師去參加廠商
安排得輕鬆的活動就是包場電影院，也看到一些不同公司但是也是認識很久的友商工程師
大家放下公司與公司業績上的競爭，單純地享受著電影聚會，並且有吃不完的飲料與爆米
花，說真的疫情之後好像就沒有進過電影院了，難得一個下午的輕鬆，我真的很輕鬆所以
睡了好幾次，說真的電影演得如何已經不重要了，與同事們可以一起享受午後電影就是幸
福，分享一下看的電影的簡介。
《全知讀者視角》（韓語：전지적독자시점）是一部源自韓國作家sing N song創作的網
路小說，後被改編為同名Webtoon漫畫及真人版電影。 故事講述平凡上班族金獨子穿越
進入他唯一閱讀過的網路小說《在滅亡的世界中存活的三種方法》中，成為唯一知道結局
的讀者，並試圖改變故事走向。 該真人版電影已於2025年7月23日在韓國及台灣同步
上映。

重看《鬼滅之刃》漫畫，還是超感動！
劇情緊湊又有溫度，很多地方看了還是鼻酸。
在看一次還是被上弦之六的故事打動
以前沒注意的伏筆，重看才發現好多細節。
戰鬥畫面依舊帥到不行，角色的情感也更能打進心裡。
真的會讓人一看再看，完全懂為什麼大家這麼愛。

今天終於大部分的時間都已經告一段落了，所以一早起床與老婆去吃了早餐後
就開始整理一台久未使用的筆電，打算加裝硬碟作為家中的NAS，因為筆電的
電池天生就適合作為類似UPS的功能，並且也蠻省電的，所以就花點時間重新
安裝Truenas scale，快到中午就先暫停與老婆、大兒子一同去與朋友用
餐，大家有段時間沒有見面了，就一邊聊天一邊用餐也談到蠻多中老年的規
劃，還有金錢上的投資看法，之後也約定十月份大家聚會的時間與地點，回到
家中繼續設定NAS的功能，也找尋了一個中間遇到的狀況，就是預設筆電闔上
上蓋後會進入休眠，找了一下資料，有一個設定是將所有的休眠、睡眠、暫停
都停用，但是這樣子也造成了筆電會較耗電不會進入正常的休眠，最後又看了
一下文件與設定檔意義終於找到了，也做一下紀錄或是有需要的人可以參考，
下午還去把教會兩旁上次分享自己施做的交通桿都重新固定或是更換新的，看
到那些交通桿慘狀就知道它有盡到保護的功用了，週末了祝福大家也可以休假愉快。
設定上蓋電源設定：
開啟 /etc/systemd/logind.conf 檔案進行編輯。
尋找行 #HandleLidSwitch=suspend。
移除行首的 # 字元。
根據所需設定，將該行變更為下列內容：
HandleLidSwitch=poweroff：在闔上上蓋時關閉電腦
HandleLidSwitch=hibernate：在闔上上蓋時使電腦休眠
HandleLidSwitch=suspend：在闔上上蓋時使電腦暫停
HandleLidSwitch=ignore：不進行任何動作
輸入 # systemctl restart systemd-logind 儲存檔案並重新啟
動服務，以套用變更。

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新聞主題
加拿大麻疹爆發超嚴重 今年案例數已逼近美洲一半

新聞重點
根據 WHO 數據，加拿大今年麻疹確診已超過 4,500 例，幾乎占了美洲區所有病例的一半
原本在 1998 年被宣布消滅的麻疹，如今在未接種疫苗的門諾會社群中再次爆發，尤其在安大略省與亞伯達省病例數最嚴重
亞伯達省人口僅約 500 萬，但病例數已超越美國
專家指出，抗疫苗錯誤資訊蔓延是導致疫苗接種率下降的重要原因之一

個人心得
原以為麻疹是上一輩才會遇到的疾病，沒想到近代竟重現疫情爆發
疫苗真的不能不打，不只是保護自己，也是為了社群的安全
這提醒我們：科學防疫、接種疫苗，還是最可靠的方式