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[哲學/勵志] 有拖延症的人命不長 作者:讀心師DaiGo (繁_EPUB)

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kevin5441 | 收聽TA | 顯示全部樓層 |閱讀模式
發表於 2021-5-6 00:15

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本帖最後由 kevin5441 於 2021-5-14 00:40 編輯

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內容簡介
~讀心師DaiGo最強科學證據&方法佐證~
本書完全不需要努力、毅力跟堅強的意志力,
只要依照經最新科學研究實證的5階段自我調整,養成立刻行動的習慣。
把「往後拖延」變成「立刻行動」的心理學,從中收穫機會與成果!


  ‧雖然心裡知道工作比較重要,但有酒聚還是會赴約
  ‧總是到截止期限前才趕著交作業或報告
  ‧平常不讀書,到考試前晚才臨時抱佛腳
  ‧計步器買來後從沒裝過電池……

  「拖延症」已成為現代人無法擺脫的泥沼,
  不僅浪費時間,也要為無形的成本付出更高代價。
  拖拖拉拉的做事習慣,甚至可能危害身體健康……?

  讀心師DaiGo將分析這些拖拖拉拉的心理現象,
  進一步告訴大家如何逃離拖延的泥淖,養成立刻行動的好習慣,
  帶領各位學習成功駕馭懶惰的大腦、戒除拖延惡性循環,還能逃離潛在早死危機!

  你也是做事拖拖拉拉、愛做不做的人嗎?
  現在就把「往後拖延」的壞毛病,改成「立刻行動」吧!

本書特色

  ◎超‧實踐式科學式方法,逃出「拖延症」的惡性循環:
  講解拖延症的壞處和立刻行動的好處,傳授大家擺脫壞習慣的各種方法與祕技!

  ◎實驗結果×生活經驗,輕鬆理解「拖拖拉拉」造成的可怕後果:
  以日常生活中的小事出發,檢視「選擇拖延」與「馬上去做」之間的差異。

  ◎訂定流程&目標,養成「立刻行動」的好習慣:
  依照大腦特性,介紹將立刻行動習慣化的有效具體戰略!



作者介紹作者簡介

讀心師DaiGo


  首位在日本介紹「讀心術」的讀心師。讀心術能根據心理學透視人心,具有高超表演性質。經常受邀參與電視節目演出,活動範圍不限於媒體,還跨足企業領域及研討會,擔任企業顧問、產品開發師、作家、大學教授等。著作以人類心理為主軸,類型廣泛,涵蓋商務啟發、戀愛、育兒等多元主題,累積銷量超過150萬本。目前擔任新瀉復健大學特任教授、Genesis HealthCare股份有限公司顧問。

譯者簡介

張翡臻


  目前為專業譯者,從事各類書籍翻譯工作,譯作類型包含醫療保健、勵志、飲食、生活知識等。熱愛與文字為伍的生活。



文件: 有拖延症的人命不長.epub (6.08 MB, 下載次數: 423)
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sagan + 1 姐很想給你一個吻,但不現實,還是給分吧.
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takumiwu | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2021-5-6 05:18
感謝大大無私的分享
每天五帖書籍都是很棒的內容


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黃信勇 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2021-5-6 19:41
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xonb | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2021-5-6 22:36
來學習駕馭懶惰的大腦,感謝大大無私的分享!


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miokii | 收聽TA | 顯示全部樓層
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發表於 2021-5-13 23:28
分類修正為「哲學/勵志」。


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