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[哲學/勵志] 莊子,從心開始系列 作者:蔡璧名 (繁_EPUB)

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kevin5441 | 收聽TA | 顯示全部樓層 |閱讀模式
發表於 2021-5-6 00:06

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莊子,從心開始


內容簡介
身心的安定,是面對混亂的時代最有力量的武器
以淺顯的語言,契合現代生活的事例,解讀莊子的治身心之道
暢銷書《正是時候讀莊子》、《穴道導引》作者蔡璧名最新著作


  懂得莊子之智慧,在逆境中,仍能放鬆身心;
  在優勝劣敗的競走中,不會喪氣疲憊;
  在人生的驚濤駭浪間,也能安適無傷。


  本書是暢銷書《正是時候讀莊子》作者、臺大教授蔡璧名將她在兩岸熱烈好評、超過三十萬點閱觀看的「莊子」台大線上課程重新整理成書的課堂講錄,用淺白的語言、每個人都能共感的經驗,深入淺出解讀中國經典莊子的哲學於生活之中,每個人都能領會、應用。

  作者蔡璧名六度獲選臺大優良教師、榮獲臺大教學傑出獎,在臺大講授莊子十八年,課堂往往座無虛席。她以獨特的中醫、武術世家家學背景,將深奧的國學與醫道相融合,獨樹一幟,吸引新鮮人、教授、主婦、甚或短期來台的旅客前往聽講、不斷重返課堂,將她所詮釋的莊子視作人生指引。

  本書除了蒐錄包括莊子內七篇中的前三篇〈逍遙遊〉、〈齊物論〉、〈養生主〉,另增可應用於身心修鍊操作的〈體驗古典〉單元,本書教你如何:

  •    看待生命──學職涯規劃、人生道路上的各種爭競低潮與關卡抉擇、生離死別。 相應之道不在外逐,只要把注意力收回自身,心就可以不煩、不亂、不痛的地面對。
  •    愛養身體──難以成眠、心靈意志無法靜定、身體糾結緊張。只要掌握正確的姿勢原則,放鬆身體,就是最好的養生之道。
  •    面對感情──去愛,怕深陷與失去;不去愛,怕的是悔恨與錯過。只要懂得深情而不滯於情原則,面對人與生俱來的情感需求、追求與渴望,可以不執著、不陷溺。

  《莊子,從心開始》解答現代人普遍的心靈痛苦,
  讓你自然感受彷彿就在與莊子閒聊間,體會莊子的治身心之道。
  從生活領會莊子,用莊子駕馭人生。



作者介紹作者簡介

蔡璧名


  臺大中國文學系博士,臺大中文系副教授。用生活化、平易近人的語言講解意蘊深刻的醫家、道家經典,教學成果履受學生與校方肯定,曾六度獲選臺大優良教師,更榮獲臺大教學傑出獎。

  她在臺大開放式課程OCW推出〈正是時候讀莊子〉,累積點閱人次近三十萬;二○一五所著《正是時候讀莊子》一書,上市至今累銷近十萬本;二○一六年所著《穴道導引》,榮登博客來上半年銷售總榜TOP1。二○一六年十月起再於Coursera平臺推出《莊子――姿勢、意識與感情》線上課程,打破校園藩籬、不限時空地域,只需簡易註冊,人人皆可免費參與雙向互動學習,信能推擴新一波學《莊》熱潮。

  蔡璧名成長於中醫和武術世家,家學之外並師承清代御醫蕭龍友傳人周成清,得其畢生醫道絕學,而父親蔡肇祺是太極宗師鄭曼青嫡傳弟子,為當代著名太極拳宗師。她深受中國傳統醫學和東方修鍊薰陶,進而研究莊子的身心觀與身體工夫。這使她筆下的莊子超越哲學與文學所能詮釋的範疇,歸返具體生命,成為全人的身心法則。她本人曾依循莊子之道強化心身,進而走出癌症,也有學生藉此走出憂鬱。她講授《莊子》十八回,以獨特的家學背景,將深奧的國學與醫道相融合,解說深入淺出,觀點獨樹一幟,讓普羅大眾得以簡易不費時的方式,應用莊子治身心之道於日常,使中國傳統醫、道兩家精粹,能夠實踐於生活的時時刻刻。

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勇於不敢 愛而無傷:莊子,從心開始二

內容簡介
情傷太重,才甘願,學習補強此心。
職場乏了,才想聽,怎樣溝通才能不累?
兩千多年的莊子智慧,一部超越時空的經典
提供現代人求學、情路、職場,安頓心身的法則


  彼時迷途,求學阡陌縱使規矩昭然,卻沒有一條路能看見遠方。
  那年錯愛,蹉跎青春,只換來心碎。此刻紅塵,被職場的權力關係層層綑綁,動輒得咎。
  多少次,我們種瓜卻不得瓜,給愛卻不被愛,理直卻更難容身!
  置身人間世,要如何才能心身無傷、全身而退?
  
  有一種處人魅力,不慍不執,愛而無傷。
  有一種處世智慧,不卑不亢,勇於不敢。
  寂寞幽昧的人生,幸有莊子偕行。
  
  兩岸三地人士慕名聽課,臺大中文系蔡璧名老師,十九年來於課堂深入淺出講授《莊子》,《正是時候讀莊子》系列、《莊子,從心開始》、《穴道導引》等書,累銷逾二十萬冊,讓許多人找到安定的力量。本書延續《莊子,從心開始》,以淺白語言佐以生活事例,逐句解讀《莊子》〈人間世〉、〈德充符〉,引導你我應用莊子處人處世的智慧,鍊就將壞事翻轉成好事的能力。
  
  ▎愛了嗎?傷了嗎?掉進日益不見天光的黑洞了嗎?──讀《莊子》,培養愛的能力與人格魅力
  
  愛情不難。愛對人,最難。
  像是愛他、又好像不是。
  心動,就該行動了嗎?究竟該繼續緊握這雙手?還是該毫不留戀地往前走?
  莊子陶養你看人的眼光,點出:沒有器量,就沒有體諒。
  
  什麼樣的對待值得偕行一程?什麼樣的人值得共度一生?
  莊子說,是情深似海、愛厚如洋。原來相愛最關鍵的元素,是精神、是靈魂。
  
  想愛,卻愛得傷神,隨他而去的心要如何追回?凋零的人要如何回春?
  莊子提供一系列情傷急救設備,有「不以好惡內傷」疫苗、「用心若鏡」OK繃、「安之若命」止血劑、「心齋神凝」葉克膜,供君取用。
  
  向外探尋有待機緣,何不致力向內涵養,成為「理想情人」。原來,不敢奢求,竟源於自己的將就。從此偕行莊子,走上修鍊自己成具大洋一般遼闊胸襟的路。
  
  ▎如果職場盡是假面、虛言和壓力──-讀《莊子》,學會職場健心術
  
  活在必須小心翼翼才能保全己身的職場或複雜的人際網絡中,
  究竟該審時度勢迎合群意,抑或有所堅持敢於進言?
  還是懷抱老莊「勇於不敢」精神,尊重每個生命的特殊性,
  在錯綜複雜的人際網絡中試著設身處地,學習如何「用心」?
  
  莊子挑最艱困的時局、最難應付的對象,為我們具體說明有效溝通之道與心情安適之方。
  原來,真正讓一己不再日日開懷、夜夜好眠的,是欠缺主宰自己心身的能力。
  
  世界夠黑,人才懂得:可以把心點亮。
  情傷太重,人才甘願:學習補強此心。
  職場乏了,你才想聽:怎樣溝通才能不累?
  遠路才是近路,絕處才易逢春。──正是時候讀《莊子》!
  
▎真摯推薦
  
  葉海煙│成大哲學教授
  林明進│建中國文老師/作家
  侯文詠│作家
  阿飛│作家
  律師娘林靜如│作家
  鄧惠文│榮格分析師 / 精神科醫師
  劉軒│心理學家與知名作家
  張國洋│「大人學」聯合創辦人
  
  「乍看之下,蔡教授彷彿是在說她自己的故事,抒發她深心之體悟,並再現一些發生在她身邊的有趣的生活現場(其中,自有真實的人物、真實的情節與真實的意義);其實,蔡教授說的是我們共同的故事,我們共同的遭遇,我們共同的人生,我們共同的理想。」――葉海煙,成功大學通識教育中心哲學教授
  
  「莊子讓我們看見自己的獨有的特質,一切喜樂求諸於己,璧名老師則是牽著我們的手,拉住莊子飄飄的衣角,從此不再為人所傷。『心莫若和』,即使外表的青春不再,但只要能永保內心平和,我們就能除卻一切煩惱,由內而外,有著童子童女般,不染塵的恆好快樂。」――律師娘林靜如,作家



作者介紹作者簡介

蔡璧名


  臺大中國文學系博士、臺大中文系副教授。用生活化、平易近人的語言講解意蘊深刻的醫家、到家經典,教學成果屢受學生與校方肯定,曾六度獲選臺大優良教師,更榮獲臺大教學傑出獎。

  她在臺大開放式課程OCW推出〈正是時候讀莊子〉,累積點閱人次逾六十七萬;她自二○一五年以來所著,包括《正是時候讀莊子》、《穴道導引》、《莊子,從心開始》、《人情:正是時候讀莊子二》等書,上市至今累銷超過二十萬本;二○一六年十月,臺大於國際線上教學平臺Coursera推出她的線上課程,目前已居「漢語(中國臺灣)學生學習的熱門課程」全臺之冠。

  蔡璧名成長於中醫和武術世家,家學之外並師承清代御醫蕭龍友傳人周成清,得其畢生醫道絕學,而父親蔡肇祺是太極宗師鄭曼青嫡傳弟子,為當代著名太極拳宗師。她深受中國傳統醫學和東方修鍊薰陶,進而研究莊子的身心觀與身體工夫。這使她筆下的莊子超越哲學與文學所能詮釋的範疇,歸返具體生命,成為全人的身心法則。她本人曾依循莊子之道強化心身,進而走出癌症,也有學生藉此走出憂鬱。

  她講授《莊子》逾十九年,以獨特的家學背景,將深奧的國學與醫道相融合,解說深入淺出,觀點獨樹一幟,讓普羅大眾得以簡易不費時的方式,應用莊子治身心之道於日常,使中國傳統醫、道兩家精粹,能夠實踐於生活的時時刻刻。



文件: 莊子,從心開始系列.zip (1.13 MB, 下載次數: 917)
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takumiwu | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2021-5-6 05:07
感謝大大無私的分享
每天五帖書籍都是很棒的內容


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et006623 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2021-5-6 08:28
由 手機網頁 發佈
感謝大大,無私的分享。


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德晃彭 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2021-5-6 08:57
由 手機網頁 發佈
非常感謝樓主無私的分享,以及可以讓讀友們有了增加知識的機會。


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vincent917 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2021-5-6 09:36
台大名師蔡璧名教授,以平易貼近日常的角度剖析莊子,感謝樓主無私分享精采好書。


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vikilee34 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2021-5-6 13:47
不好意思.... 我下載的解壓縮檔 裡面是空的[email protected]@


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 樓主| kevin5441 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2021-5-6 15:08
vikilee34 發表於 2021-5-6 13:47
不好意思.... 我下載的解壓縮檔 裡面是空的[email protected]@

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vikilee34 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2021-5-6 15:42
kevin5441 發表於 2021-5-6 15:08
請先更改壓縮檔的檔案名稱為正確的檔名之後再開啟試試

請問 正確的檔名  應該是要改成..?


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varing_cloud | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2021-5-6 15:46
莊子的思想在現代繁忙喧囂的社會  越來越展現出價值!!
感謝分享~~~~~~~~~~~




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 樓主| kevin5441 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2021-5-6 17:22
本帖最後由 kevin5441 於 2021-5-6 17:42 編輯
vikilee34 發表於 2021-5-6 15:42
請問 正確的檔名  應該是要改成..?

改成以下檔名

莊子,從心開始系列
可以直接複製貼上


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