血糖瘦身飲食解密 作者：伊蘭．西格爾，伊蘭．埃利納夫 (繁_EPUB)

多重比對各類營養減重書籍很有必要 謝謝分享

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作者找到的關鍵:原因不在於食物，而在人。因為每個人的身體環境不同（血糖、腸道菌種、基因、代謝功能），因此對於會產生不同的反應。適合自己的方式最重要!

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感謝分享好書，下載來看增加知識

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關於瘦身以及健康飲食的資訊，可以說是隨著時間的演進，持續有新的研究或是說法出現，有時候會覺得到底誰說的才是正確，真是令人傷腦筋啊，感謝樓主分享。

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感謝樓主分享身體健康好書，尤其是高血糖飲食對於人體傷害的影響非常的大，需要特別的飲食控制管理

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由 手機網頁 發佈

非常感謝樓主分享健康知識好書

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感謝分享！！！血糖真的是現代健康指標。

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感謝熱心分享好書籍 長長見識 謝謝您 功德無量～

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