(轉載)吃燕窩不能和這些食物一起

吃燕窩不能和這些食物一起

一、會破壞燕窩營養的食物

　　含蛋白酶的食物，比如木瓜。

　　酸的食物：比如檸檬、梅子、山楂等等，酸的食物會影響人體對燕窩的吸收。

　　二、破肺氣的食物

　　荸薺：又稱馬蹄，馬蹄可以清熱生津，對肺熱引起的咳嗽有很好的緩解作用，同時還可以滋養胃陰，但是馬蹄消積食破氣，不適合肺氣本來就不足的人。

　　薄荷：夏天來一碗帶著淡淡薄荷香氣的燕窩是一件很愜意的事情，有一定的清涼去火作用，可以幫助去肺火，但是如果有肺虛導致的咳嗽哮喘，薄荷燕窩是不可以多吃的，薄荷吃多了很容易損肺傷心，身體不好的妹子忌常吃。

　　三、破血散瘀的食物

　　如丹參、益母草等。