拉背調整小姿勢，拯救痠麻痛作者：仲野孝明 (繁_EPUB)

加好友 · 發表於 2021-7-19 18:15

謝謝分享，希望本書能協助解決身體老問題

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加好友 · 發表於 2022-1-23 04:05

感謝分享, thank you very much.

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加好友 · 發表於 2022-2-21 17:58

拉背調整小姿勢，拯救痠麻痛

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加好友 · 發表於 2022-2-21 20:20

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加好友 · 發表於 2022-7-14 14:39

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加好友 · 發表於 2022-7-15 08:14

本書針對一般人常會犯錯的姿勢說明，輔以簡易檢測自我身體狀態，治癒百萬患者超強小動作──30秒拉背法，只要配合當下的環境或身體狀況，靈活運用這些拉背動作，就能隨時隨地都能為自己整脊，只要30秒就能舒緩全身痛症。這是很棒的書籍，非常棒的感謝你的分享。

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加好友 · 發表於 2022-7-27 10:01

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加好友 · 發表於 2024-5-15 14:49

由手機網頁發佈

感謝樓主分享實用好書

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加好友 · 發表於 2024-5-15 15:24

謝謝推薦一本好書，現代人因為姿勢不良時常造成多處痠痛，依照書中教學獲得改善。

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加好友 · 發表於 2024-5-15 18:24

簡單拉背不簡單，可以治療酸麻痛的症狀，感謝樓主分享。

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[醫學保健] 拉背調整小姿勢，拯救痠麻痛作者：仲野孝明 (繁_EPUB)