極簡生活：簡而美地活作者：有川真由美 (繁_AZW3/EPUB/MOBI/TXT)

加好友 · 發表於 2021-2-15 22:07

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本帖最後由 drjoneshk 於 2021-2-16 08:07 編輯

極簡，是風靡全球的一種生活態度與理念。只有化繁為簡，才能擁有安適的心境與生活。

簡單而美好，是每一個都市人都嚮往的生活狀態。你用什麼樣的態度去生活，生活就會以什麼樣的狀態呈現在你面前。

日本生活家有川真由美首次公開她的生活秘訣，從理論到方法，鉅細無遺。照著本書實踐，你也可以立刻擁有簡而美的生活。

作品介紹	極簡生活《極簡生活：簡而美地活》作者: [日]有川真由美 (Arikawa Mayumi) 出版社: 江蘇鳳凰文藝出版社出品方: 快讀慢活原作名: 日常を、ここちよく。譯者: 曹逸冰出版年: 2016-6 ISBN: 9787539992716
內容簡介	人生要懂得取捨。只有把生活變得簡單一點，才會有精力去發現人生中真正重要的東西。如何在有限的時間裡享受只此一回的人生，創造出精彩的價值和屬於自己的幸福？你有這方面的知識與技能嗎？本書教給你！《極簡生活》從生活空間、時尚、健康、人際關係、財務計畫、時間管理等生活的各個方面出發，教會你「斷舍離」的同時，幫你找到真正值得去珍惜，值得花時間和精力在上面的東西，為你量身定製一套切實可行的「簡而美」的生活提案。
作者簡介	有川真由美（Arikawa Mayumi）出生於日本鹿兒島縣，畢業於熊本女子大學。作家、攝影師，做過化妝品公司職員、補習班講師、科學館講解員、優衣庫店長、婚禮策劃、報社編輯等工作，活躍於書籍、雜誌等傳媒領域，為職業女性提供從禮儀到職場入門指導等方面的諸多建議。在35個國家和地區旅行，撰寫隨筆與紀實文學，著有《整理情緒的力量》《會工作、運氣好的人的習慣》《30歲的你是成長還是停滯》等書籍。
讀者心聲	處處透露著「禪」的精神的生活書，不僅要看書裡的字，更要看書裡留白之處。乾貨不多但溫暖均衡飲食，充足睡眠，適度運動保持內心充盈不被物慾左右記住家裡物品少囤貨，真正需要時候再購買，買東西前蒐集信息貨比三家買一丟一，相同功效產品只留一樣，選擇預算範圍內品質最好的物品。推薦入門，對已經踐行極簡生活態度的人，也有借鑑意義。簡單生活並非死板的標準，結尾處作者說的好，為了幸福生活這一目標，喜歡奢華繁複的就順從內心選擇，減輕負擔才容易達到幸福心態。有學習的新的理念，那就是：擁有的東西越多，浪費的時間就越多。如果在買東西之前從「時間」這個維度作為出發點會有不一樣的決策。
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