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[哲學/勵志] 子彈思考整理術 作者:瑞德‧卡洛 (繁_EPUB)

[複製連結] 查看: 1114|回覆: 7|好評: 0
mythjore | 收聽TA | 顯示全部樓層 |閱讀模式
發表於 2020-1-18 14:38

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Zi Dan Si Kao Zheng Li Shu  - Rui De .Qia Luo (Ryder Carroll).jpg
內容簡介
要求無止盡的失速時代,我們需要幫我們專注、釋放壓力的思考整理系統


  子彈筆記原創設計人首度完整公開
  百萬粉絲跟隨、改變人生的思考整理方法學!


  很忙背後的真相,是生活失控了!數位工具給我們更多的捷徑、無盡的選擇,卻讓我們更分心。從注意力缺失的童年惡夢開始,子彈筆記原創設計人瑞德嘗試了各種方法,終於開發出改變百萬人生活的思考整理系統。

  愈沒有時間,更需要慢下來寫。子彈思考整理術強調手寫筆記,創造離線空間,讓我們專注當下。無論是待辦清單、日常記錄、專案管理、未來計畫,都可以整合收納在同一本筆記,再也不會找不到需要的資訊與靈感。

  用筆書寫像是跟自己對話,把想法攤在眼前一一檢視,更能啟動大腦不同區域,激發創意。書寫也是療癒的旅程,書中也分享許多人走出強迫症的焦慮、創傷後症候群的經驗。

  思緒歸位,就能看清優先順序,設定可行目標,不斷往前進步。

  效率不只是速度,而是我們花多少時間在真正有意義的事情上,做得更少、完成更多!

  在本書中,作者不僅詳細拆解筆記的方法與架構,更完整分享筆記如何連結目標的獨特心法,產生改變人生的強大動力。

  •    反思—養成問自己為什麼的習慣,每天早上反思來規劃一天,傍晚反思來檢視一天。
  •    意義—沒有追求心裡覺得「散發光芒」的事,完成再多事,內心還是空虛。
  •    目標—時間與精力被切割得愈細、就愈難專注。讓自己專注於少量目標。
  •    時間—我們很容易迷失在過去與未來,很少警覺哪些事佔據我們的時間。
  •    控制—憂慮會綁架注意力,接受有些事就是不可控,才能取回注意力。

  只需一支筆、一本筆記,讓我們追蹤過去的重要想法與經驗、有效管理各種任務,讓心中想成為的自己慢慢展開,不再錯過自己的人生。

Zi Dan Si Kao Zheng Li Shu - Rui De .Qia Luo (Ryder Carroll).epub (4.63 MB, 下載次數: 290)
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參與人數 26碎鑽 +28 經驗 +1 幫助 +30 收起 理由
James.Bond007 + 1 + 1 非常讃
miokii + 3 + 5 主題已審過,感謝您對小說版的貢獻!.
chihyi2099 + 1
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jegow + 1 + 1 非常讃
e9121012 + 1
peter100001 + 1 + 1 非常讃
asa.bmd + 1 偶像,看完你的內容,讓我找到了活著的意義.

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peter100001 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2020-2-2 22:54
對於就學的學生來說,這一本很有參考價值


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wuchendj | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2020-2-7 08:19
非常棒~
而且是繁體的書籍
謝謝


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a82123 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2020-2-8 22:02
非常感謝分享 最近剛好想來研究子彈筆記!!!希望可以得到很多新的啟發


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vicky20390 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2020-2-11 09:41
優質,已經開始在做子彈筆記了
但為了讓自己平常紀錄的內容更精實
還是希望可以參考原著的部分

謝謝樓主


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yu0203 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2020-2-17 16:56
近期開始嘗試使用子彈筆記 謝謝分享


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g85231 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2020-2-18 00:34
對於就學的學生來說,這一本很有參考價值


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tungbwong | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2020-2-20 11:49

優質,已經開始在做子彈筆記了 謝謝


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