身體出現這四個症狀，說明你“濕”了

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哇，這些症狀都有ㄝ，趕快來運動。

長知識了，謝謝板主提供的珍貴訊息。

不會這樣就是濕吧 西醫說這些徵狀是荷爾蒙失調
難道中醫的濕熱=西醫的荷爾蒙失調?

現在上班族， 隨便也中三四樣~~~~
不知道台灣的中醫有沒有這麼好買呢~~~

紅豆中含有多量對於治療便秘的纖維，及促進利尿作用的鉀。 此兩種成分均可將膽固醇及鹽分對身體不必要的成分排泄出體外。 紅豆還含有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、抗癌、預防結石、健美減肥的作用。

體內有濕氣真的很難除
我本身就是,因此手上特容易有濕疹
後來我就放任不管了,因為上面說的都不是很有效,還是我太嚴重?
也可能是要有經年累月的調整吧
有誰還有其它方法的嗎