面對憂鬱症，期盼不輕易將「痛苦是你自己造成」說出口

面對憂鬱症，期盼我們都不輕易將「痛苦是你自己造成」 說出口 登錄/註冊後可看大圖

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憂鬱症這種病是不容易治癒，要很長的時間的，
一定要去看醫師，配合吃藥和家人的關愛，
自己的家人曾經有過的經驗，憂鬱症是一種對其他人溝通不良，
自我想法偏差，又沒有適時得到家人朋友的關心開導，造成自己想不開，
去作傻事情況發生，如果有朋友家人得到這種大家要多關心多注意.....個人經驗

學習調適心情和多關心自己身邊的人是很重要滴

當低潮想不開時，多想想自己的家人父母吧，自己是解脫了，但是自己的家人卻是痛苦了！！！

憂鬱症是一種心理狀態，長時間處於這種心理狀態的人，比較不容易走出這種狀態。

當然環境也有關係，比如現在國內的政治環境現在這樣子，這樣的環境，容易製造出對社會不滿的心理狀態，


也就是說，你的認知，會影響你的情緒，這樣的情緒（負面的）一天一天的累積起來，憂鬱症就是由此而來，那是一個人對生活（總括啦）的態度，人家說會鑽牛角尖，就是同樣的道理。

還有話（負面的）不要說出來，說出來的話，更容易成為事實（現實）。

精神官能症候群....很難形容這種綜合病....憂鬱..焦慮..全身不舒服...症狀很多但怎麼檢查都沒病...跟有錢沒錢沒關係....而且真的會有一種聲音叫你去自殺(如住在高樓會有一種想跳下去的思念但另一個聲音卻本能在阻止)...一旦吃上此類治療藥物無法停止...停藥就會出現有如吸毒的戒斷症狀而且狀況加劇....個人年輕時擔任業務...業績壓力一直累積的結果就中標了....吃此類藥物十幾年了...真的無法斷啊....

文章上的一些句子很正確。
「你又不是我，怎麼知道我的痛苦？」
看醫生還被反指責只會讓病人更加嚴重而已。
有些自己看起來是鼓勵的話，在憂鬱症患者聽來是又一個傷害
不過憂鬱症真的很難判斷啊!
現在社群軟體上真的一堆無病呻吟的人，關心不完啊

歷任很多美國總統如 林肯 甘迺迪 羅斯福 等
都是重憂鬱症患者
不可思議吧

yankees400 發表於 2018-1-11 08:45
學習調適心情和多關心自己身邊的人是很重要滴

每一個人都是別人的天使.多關心身邊的人.比再多的政府預算都有用

yankees400 發表於 2018-1-11 08:45
學習調適心情和多關心自己身邊的人是很重要滴

每一個人都是別人的天使.多關心身邊的人.比再多的政府預算都有用