太多人打嗝，都不知道這幾種方法好有效

太多人打嗝，都不知道這幾種方法好有效！

造成打嗝的因素

1.服用含涼的藥物。

2.吃的食物太過於生冷。

3.吃飯的時候，不宜吃太快或是太飽。

4.情緒影響到肝、胃，導致胃氣上逆動嗝

5.或肝鬱克脾，憂思傷脾，脾失健運，滋生痰濁等，都是造成打嗝的因素之一。

方法：

1.用力掐住中指頂部約1~2分鐘。

2.將一塊乾淨的紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。

3.用拇指按壓少商穴，使酸痛感持續半分鐘。

4.多喝幾口溫水，然後慢慢的吞下，之後做彎腰90度的動作大約10～15次。

5.屏住呼吸30秒-45秒，或洗乾淨手，將手中指放入口中，輕輕刺激上齶後1/3處，打嗝症狀會立即停止。

6.將拇指壓在太陽穴上，用彎出的食指側面從眉骨的內側向外側刮，稍稍用力，以微有酸痛感時為佳。

I just drink water and it will be gone

感謝分享!! 正有打嗝的症狀XD最近才開始

感謝分享!! 正有打嗝的症狀XD最近才開始