【活動】2016五月五，棕香分享遊戲過端午!! (已結束)

又到了吃粽子看划龍舟的放假日
今年有4天連假，將帶著全家到南部度假遊玩
也祝福APK論壇端午節快樂

阿企鵝～企鵝～這樣不行啦～
我們家在6/5日就包粽子
企鵝你竟然在6/7才發佈活動
害我不知道怎麼拍照
我想想看
是否要借多啦A夢的時光機去拍照
不然
只好看看左右鄰居還有沒有人還沒包粽子

讓我再想想看
企鵝啊～企鵝～

星期天才一群朋友一起包粽子.要在端午節拜拜用.
可惜當時沒照像起來.

以前每年端午的粽子，連吃幾天都會腸胃炎 ，不吃又難過，現在只好一邊吃粽子一邊吃胃藥 。……><！

端午節到了,祝賀APK的各位朋友:
粽香四溢,連粽頭彩,粽神保佑.......
最後祝福大家端午節快樂,

粽子好吃口味也越來越多元化
不過還是比較喜歡古早味 內餡有蛋黃最好吃了 我最愛吃蛋黃了
祝大家端午節驅邪化吉 淨化身心 善哉 善哉

祝大家端午節快樂～
佳節愉快

想吃母親的粽子,
端午節就是吃粽子,
端午節快樂!!

訣竅安心吃
1. 許多通路的粽子都有熱量標示，建議民眾先檢視型錄或包裝上營養標示，優先選購熱量較低或體積較小的粽子。

2. 自己做粽子可添加全穀和雜糧，如紫米、燕麥、薏仁及地瓜等，含有豐富的維生素、礦物質及膳食纖維的食材。

3. 為避免飲食份量過多，民眾可以將粽子分享給親友，並且調配一天吃粽子的份量，減掉其他餐食的份量。

4. 吃粽子可搭配當季盛產的鳳梨、小番茄、李子及芭樂等水果，或是涼拌小黃瓜、竹筍、燙青菜、冬瓜湯等。

5. 粽子本身已有調味，建議吃粽子時以原味為主。鹹粽應避免沾甜辣醬或番茄醬、鹼粽應避免沾砂糖或糖漿等，以免鈉、糖攝取過量，進而導致肥胖或增加罹患高血壓、心血管疾病等風險。

我家的端午節...就是肉粽節，更是肉重節，有吃不完的肉粽，吃完，肉就變重了~~XD...

今年香菇好貴.發現媽媽包的粽子肉都比香菇多.....XD...不過還是好吃