超有效的退燒絕招，可惜很少人知道…趕緊收藏吧！

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我不曾聽過這個使用蛋清退燒的方法，覺得蠻新奇的，可是是否真的可信呢？
我就網上查看了一下，有些人就說可以，有些就說沒效果；對雞蛋過敏的如用這方法就不適合了。

順便和大家分享：

家庭常用的物理降溫方法

　　1. 多喝溫開水、青菜水和水果汁。給寶寶多喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效實用，適合於所有發燒的寶寶。不要給寶寶喝冷的水，因為寶寶發燒時經常伴隨有胃腸道症狀和咳嗽，喝冷水會加重這些伴隨症狀。要給寶寶喝溫水。

　　2. 溫水擦浴，即用溫水毛巾擦拭全身。這是一種很好的降溫方法，也適合所有發燒的寶寶。水的溫度32℃-34℃比較適宜，每次擦拭的時間10分鐘以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。

　　3. 溫水浴：水溫約比病兒體溫低3℃-4℃，每次5-10分鐘。很多家長認為寶寶發燒就不能洗澡，其實，恰恰相反，給寶寶洗個溫水澡，可以幫寶寶降溫。溫水浴適合所有發燒的寶寶。

　　4. 毛巾冷敷頭部：發燒時用毛巾冷敷是家長們比較常用的方法，將毛巾在水裡浸濕後，擰乾折疊放在孩子的前額上，每五分鐘更換一次。註意：毛巾不可擰得太乾，只要不滴水就行；水溫不可太涼，一般在20℃-30℃為宜。

蛋清擦身、酒精擦身不可取

　　蛋清擦在小朋友的皮膚上，會在其皮膚錶面覆蓋一層蛋清薄膜，這層薄膜依附在皮膚錶面不能揮發，反而阻止皮膚透氣釋放身體的熱量。部分人認為蛋清性涼，可以中和熱量，從而在短時間內起到物理降溫的作用。其實，因蛋清不能像水、冰塊、酒精一樣揮發，從而帶走皮膚的熱量，所以採用蛋清擦身降溫、退燒不可取。

　　小朋友皮膚細嫩、敏感，很容易對異種蛋白質如牛奶、雞蛋過敏。蛋清對人體來說屬於異種蛋白質。家長們為使小朋友能盡快退燒，將蛋清大面積擦在小朋友皮膚上，甚至全身塗抹，是很有可能引起過敏的。因此蛋清擦身不但不能退燒，反而極易引起皮膚過敏。

　　此外，用酒精擦浴往往達不到理想效果，其原因是家長不容易掌握到大血管流動的部位，這樣退熱效果有限，反而增加孩子的寒戰放射。因為酒精蒸發過程中會帶走皮膚錶面的熱量，使皮膚收縮出現寒戰反應，更不利於體內熱量散發。嬰兒的皮膚很薄，而酒精刺激可能造成寶寶皮膚過敏，甚至發生酒精中毒。因此，在物理降溫中，並不推薦使用酒精。

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網絡文章..... 看看就好
完全沒有說服力, 連試也不想試
好好的換水就好

從來沒聽過用蛋清可以退燒,還是聽聽就好,乖乖吃醫師開的藥比較保險