酷熱天氣中暑人數攀升，戶外活動每15分鐘補一次水

入夏後，氣溫屢創新高，民眾暴露在烈日下，若是缺乏水分攝取，就容易造成中暑現象，童綜合醫院從6月份迄今，約有200人因熱衰竭或中暑等狀況送醫；提醒民眾，從事戶外活動、工作等須曝曬在烈日下時，記得每15分鐘補充水分，如有心跳加快或頭暈現象出現時，要盡快先到陰涼處休息。

一名37歲女性參加路跑活動，在跑了近30分鐘後，突然暈倒送醫，體溫高達40.9度，出現顫抖與意識混亂狀況，經積極降溫，以及施以靜脈注射補充大量水分後逐漸清醒，但因急性肝腎衰竭及血壓不穩送加護病房，住院3天後即轉出院。

童綜合醫院急診室余宣宏醫師表示，中暑是指暴露在高溫或通風不良的場所，身體無法正常排熱，造成體溫急速升高，出現頭暈、頭痛、倦怠乏力、胸悶、呼吸不順暢或神智不清等現象，嚴重恐有致命危機。

余宣宏提醒，民眾如從事戶外活動、工作等須曝曬在烈日下，每15分鐘記得補充水分，但要注意不可猛灌冰水或全身浸泡到冰水中，以防血管收縮太過而併發其他病狀，如有心跳加快或頭暈現象出現，要盡快先到陰涼處休息；另有感冒症狀、服用感冒藥或精神科藥物者，因不容易排汗，易造成中暑現象，要多加注意。


資料來源：國際厚生健康園區 http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=8695