升級備份問題

我的手機只有官解+root    每次更新只要recovery還原原廠就可以更新了

可是每次更新整隻手機資料都沒了好麻煩..

如果我用goole 或 HTC那些備份程式 更新完還原 會變成 沒更新的時後嗎?

還是只有資料會還原@@" 沒用過備份 有大大可指點下嗎不想每次更新東西都重用