健康牙齒要注意牙刷的正確選擇

要想擁有健康的牙齒，關鍵的一步就是刷牙，而刷牙就要有把好的牙刷。而好的
牙刷更確切的說是合適的牙刷。如今， 市面上有各式各樣的牙刷，而哪種才是
適合自己的那一把呢？   　　

隨著牙刷的保健功能不斷推陳出新，有的將牙刷毛做成凹凸型刷頭，有的把牙刷
柄做成流線型。那麼，最健康的牙刷究竟是什麼樣呢?專家認 為，好牙刷，要符
合以下標準：    　　

牙刷頭前端應為圓鈍形。市場上那些刷頭方形、三角形的牙刷最好不要買。牙刷
頭的長度應為2.5~3.2釐米，寬度為0.8~1釐米，有2~4排刷毛，每排5~12束
刷毛，牙刷頭前端應為圓鈍形。   　　

每組牙刷毛要等高。現在的牙刷中，兩側刷毛彎曲而中央區域刷毛較短的比較常見，
但研究表明，這類牙刷清除菌斑的能力並不大。因此，建議還是選牙刷毛等高的牙刷。   　　

多束刷毛更好。牙刷毛通常呈束狀排列成3~4排，多束刷毛更有利於提高清潔效率。
刷毛頂端球形化可避免平直切割末端造成的牙齦摩擦。   　　

牙刷不要選硬毛的。選擇牙刷時，用手指壓一下刷毛，如手指有刺痛感則表示太硬
，不宜選用。   　　

牙刷手柄應該與手形匹配，目前市場上有直線型和角度型兩種。
臨床研究表明，直線型使用時，用力不好掌握，而角度型更容易到達菌斑清除區域。
一般刷柄與刷頭的角度以17°~20°為宜。   　　

此外，還有一些牙刷是針對特殊人群的。例如牙周病患者可以選擇牙間牙刷和牙齦
按摩牙刷，手腳活動不便的人，可以選用電動牙刷。   　　

對於市場上出現的一些美白牙刷，專家指出，牙刷設計應該圍繞高效清除牙面菌斑、
維護口腔健康的主題展開，任何牙刷都不能因附帶功效而偏離正題。美白牙刷可能
在清除牙面色素上有一定功效，但也可能傷害牙體硬組織和牙齦。






來源:生活百科知識庫網

由 samsung SM-T211 發佈

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