痛風患者可多食用些鹼性食物

痛風是老年人經常得的一種疾病，它多是嘌呤代謝紊亂及或尿酸排泄減少所引起的
一組疾病。急性發作時，關節會紅、 腫、熱、痛，功能障礙，嚴重時會導致殘疾。   　　

老張又表情痛苦地被家人送進了醫院，原來痛風又發作了。老張說上次是吃了海鮮
痛風發作，想不到這次是多吃了些豆腐也不行，看來得了痛風病一定要管住自 己的嘴。   　　

痛風目前尚不能根治，除藥物治療外，自我保健也非常重要。除避免勞累、緊張、
受冷、關節受傷等誘發因素，飲食控制也是預防和治療痛風、防止其發作的有
效方法。    　　

多飲水   　　
心腎功能正常的患者應多喝水，每日飲水量大於2000毫升，以保證尿量，促進尿
酸排出。   　　

多食鹼性食物   　　
蔬菜、水果是弱鹼性食物並含有豐富的維生素C，可促進體內的尿酸鹽溶解和排出，
應多食，特別是冬瓜、西瓜有利尿作用。   　　

低嘌呤飲食   　　
限制富含嘌呤的食物，如動物內臟、家禽、肉湯、海鮮、花生、豆類。扁豆、豌豆、
菠菜、菜花、茭白、蘑菇、麥片等也要控制。   　　

低鹽飲食   　　
痛風患者多伴有高血壓、高血脂症，應限制鈉鹽。   　　

低脂肪飲食   　　
脂肪可阻止尿酸鹽的正常排泄，痛風患者急性期尤應控制。   　　

合理烹調   　　辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生薑等食品調料均能興奮植物神
經，誘發痛風，應儘量避免使用。   　　

禁酒   　　
酒精可使體內乳酸和酮體堆積，抑制尿酸排泄，易誘發痛風，特別是啤酒含有大量的
嘌呤，可使血中尿酸增高，最好不喝。   　　

小編語：綜合所述，我們瞭解到痛風患者要多注意平時的生活習慣和飲食習慣，對於那
些可能引發痛風的食物，要絕對避免，這樣才可大大減少痛風的發作。






來源:生活百科知識庫網